Home 1 ۱۳۹۷-۱-۲۲ ۰۳:۳۳:۳۹ +۰۰:۰۰
Loading...

تمرینات فوتبال – آموزش فوتبال

سیستم های انرژی در فعالیتهای ورزشی – تشریح سیستمهای فسفاژن ، لاکتات و هوازی

مهر ۶ام, ۱۳۹۷|

در حین فعالیتهای ورزشی و در زمانهای مختلف ، بدن برای تامین سوخت و ساز مورد نیاز از سیستم های انرژی خاصی استفاده میکند .     دانستن سیستم های انرژی ، چه کمکی میکند

تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا

مرداد ۱۲ام, ۱۳۹۷|

پرتاب اوت در فوتبال ، امروزه به عنوان یکی از راههای ایجاد حمله بر روی دروازه حریف شناخته میشود . در چند مطلب گذشته با ارائه یک تمرین مهارتی پرتاب اوت برای رده سنی 9

دریبل : تمرین یک در مقابل یک تحت فشار ویژه سنین ۱۳ سال به بالا

مرداد ۱۰ام, ۱۳۹۷|

دریبل یکی از تکنیک های مهم و پایه ای در بازی فوتبال می باشد که یادگیری این مهارت بازی بازیکنان فوتبال را زیباتر و تماشای هر مسابقه ای را برای بینندگان جذاب تر میکند .

پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال

مرداد ۸ام, ۱۳۹۷|

پرتاب اوت روشی برای شروع مجدد در بازی فوتبال محسوب می شود. اگرچه پرتاب اوت به صورت مستقیم گل محسوب نمی شود اما این روش به یکی از ساده ترین و محبوب ترین راههای گلزنی 

حفظ توپ در مرکز زمین همراه با بهبود عملکرد مهاجمان در حملات سریع و گلزنی

مرداد ۷ام, ۱۳۹۷|

حفظ توپ یکی از ارکان اصلی ارائه بازی تهاجمی در فوتبال می باشد. امروزه اکثر مربیان دنیا به دنبال رشد و توسعه قابلیت های فردی ، گروهی و تیمی بازیکنان خود در این زمینه می

تمرین حرفه ای فوتبال – آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

فروردین ۱۷ام, ۱۳۹۷|

در محصول تمرین حرفه ای فوتبال ما بدنبال ایجاد ذهنیتی متفاوت برای مربیان فوتبال هستیم . متدی که امروزه بهترین مربیان دنیا در تیمهایشان بکار میگیرند . در این محصول خواهید آموخت که چگونه تمریناتی

محصولات آموزشی فوتبال

مشاهده همه محصولات آموزشی فوتبال

محصولات

تجهیزات تمرینی فوتبال

پرس ۹۰ سایت بسیار مفیدیه که کاملا هم به روزه و میتونه فاصله اى که بین مربیان ایرانى و خارجى وجود داره رو تا حد زیادى از بین ببره

پیروز قربانی, بازیکن اسبق استقلال و تیم ملی ایران - مربی و کارشناس فوتبال

بمنظور بروز بودن و ارتقاء ، همواره محصولات خود را از سایتهای خارجی تهیه میکردم. خوشبختانه سایت پرس ۹۰ با تهیه و ارسال سریع محصولات، بخش اعظم نیازها را در داخل برآورده می سازد.

سینا بدری, مربی و کارشناس فوتبال