آرشیو دسته: تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال

در محصول تمرین حرفه ای فوتبال ما بدنبال ایجاد ذهنیتی متفاوت برای مربیان فوتبال هستیم . متدی که امروزه بهترین مربیان دنیا در تیمهایشان بکار میگیرند . در این محصول ...
ادامه مطلب ۱۷ فروردین , ۱۳۹۷
تعریف عکس العمل در مباحث آمادگی جسمانی عبارت است از فاصله زمانی بین دریافت محرک و شروع یک حرکت میباشد . به عبارت دیگر سرعت عمل یک فرد در پاسخگویی ...
ادامه مطلب ۲۱ تیر , ۱۳۹۴
اصرار بر انجام تمرینات هماهنگی و ترکیب آن با فعالیتهای توپی ، رمزی است از فوتبال آلمان که سبب توسعه کیفیت بازیکنان جوان در اجرای مناسب تکنیکهای پایه میباشد . ...
ادامه مطلب ۱۷ بهمن , ۱۳۹۳
تمرینات دایره ای به منظور افزایش آمادگی جسمانی و در قالب چندین ایستگاه و بصورت دایره ای سازماندهی میشوند . هدف اصلی تمرینات دایره ای درگیری گروههای عضلانی از یک ...
ادامه مطلب ۲۵ دی , ۱۳۹۳
در این تمرین گرم کردن با توپ ، بازیکنان به چهار دسته تقسیم میشوند و فرمهای اولیه با حمل توپ به مرکز و سپس حرکت به انتهای صف خودی و در ...
ادامه مطلب ۱۸ آذر , ۱۳۹۳
تمرينات عكس العملي معمولا يك روز مانده به مسابقه و با هدف آمادگي دستگاه قلبي و عروقي و همچنين آمادگي دستگاههاي حسي و ادراكي انجام ميشود . در اين مطلب يك ...
ادامه مطلب ۷ فروردین , ۱۳۹۳

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال