تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا

آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال , بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG) , تمرینات و مهارتهای فوتبال
مرداد ۱۲, ۱۳۹۷
بازدید : 73 بازدید

پرتاب اوت در فوتبال ، امروزه به عنوان یکی از راههای ایجاد حمله بر روی دروازه حریف شناخته میشود . در چند مطلب گذشته با ارائه یک تمرین مهارتی پرتاب اوت برای رده سنی ۹ تا ۱۲ سال به نحوه استفاده و پیشبرد پرتابهای اوت برای ایجاد حمله روی دروازه پرداخته بودیم . اکنون و در این مطلب شما را با روشها و کاربردهای جدیدی از پرتاب اوت در فوتبال آشنا خواهیم کرد .

در این تمرین بر روی استراتژی تیمی با هدف ایجاد فرصت های گلزنی هنگام پرتاب های اوت تمرکز داریم .

 

راه اندازی تمرین حمله از پرتاب اوت در فوتبال

این تمرین در مدت زمان ۳۰ دقیقه انجام میشود .
۲۲ بازیکن در این تمرین بکار گیری میشوند ( اگر شما تعداد بازیکن کمتری در دسترس دارید میتوانید با کاهش ابعاد زمین ، تمرین را اجرا کنید )
این بازی موقعیتی در زمینی به ابعاد ۷۰ در ۶۵ متر سازماندهی میشود و شما با استفاده از مخروط ، می توانید محدوده زمین را مشخص نمایید .

 

سازماندهی تمرین تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال

بازی در دو سوم زمین و در شرایط ۱۱ در مقابل ۱۱ اجرا می شود. هر بار که توپ از زمین بازی بیرون می رود یک پرتاب اوت بعنوان جایزه به تیم آبی تعلق می گیرد ( در تمامی شروع مجدد ها )
تیم آبی تلاش می کند تا با حرکات هدفمند و استراتژی مناسب ، فرصت های گلزنی مناسبی را از روی این پرتاب ها بوجود بیاورد. تیم قرمز سعی در دفاع پرتاب های تیم آبی داشته ، به دنبال بازپس گیری توپ بوده و سعی می کند ظرف مدت ۵ ثانیه و یا کمتر اقدام به گلزنی نماید.

بیشتر بخوانید :  برنامه تمرینی دروازه بانی برای تعداد گلر زیاد

 

http://www.press90.com/wp-content/uploads/2018/08/set-up-attacking-from-throw-ins_press90.jpg

راه اندازی تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال

 

نکات مربیگری و جایگیری بازیکنان در زمان پرتاب اوت در فوتبال

  • بازیکن شماره ۲ پرتاب اوت را انجام می دهد .
  • بازیکن شماره ۷ در منطقه حمله و در عرض زمین قرار گرفته است .
  • بازیکن شماره ۹ به داخل حرکت می کند .
  • بازیکنان شماره ۶ و ۸ دو گزینه مرکزی هستند .
  • بازیکن شماره ۱۰ در پشت محوطه پنالتی ایستاده و منتظر فاز دوم بازی می باشد .
  • بازیکن شماره ۱۱ در گوشه محوطه پنالتی ایستاده و منتظر فاز دوم بازی می باشد .
  • بازیکنان شماره ۳ و ۴ و ۵ برای حمایت و پوشش از عقب قرار گرفته اند .

 

http://www.press90.com/wp-content/uploads/2018/08/attacking-from-throw-ins_press90.jpg

تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال

 

وظایف بازیکنان در زمان پرتاب اوت

  1. بازیکن شماره ۹ باید یک حرکت فریبنده برای دریافت توپ به سمت خارج محوطه جریمه و به سمت گوشه زمین انجام می دهد .
  2. بازیکن شماره ۷ به فضای بین مدافعان حریف حرکت می کند .
  3. بازیکن شماره ۸ با حرکات زیاد برای بازیکن شماره ۶ ایجاد فضا کرده تا او توپ را دریافت و به بازیکن شماره ۷ پاس دهد .
  4. بازیکنان شماره ۱۰ و ۱۱ هم در حمله به بازیکن شماره ۷ کمک کرده و هم مراقب ضد حملات احتمالی از عمق حریف هستند .
  5. بازیکن شماره ۳ به خط هافبک اضافه می شود .
  6. بازیکنان ۴ و ۵ و ۲ به تعادل دفاعی کمک خواهند کرد .

 

علامت اجرای حرکات بازیکنان در زمان پرتاب اوت

همزمان با حرکت در عرض بازیکن شماره ۹ ، ۷ به داخل حرکت کرده ، ۶ و ۸ جای خود را با هم عوض می کنند ، ۶ توپ را دریافت کرده و به سرعت بازیکن شماره ۷ را صاحب توپ می کند

بیشتر بخوانید :  دانلود ویدئو تمرینات هماهنگی
Like
امتیاز :
تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا
3 از 4 رای
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال