تمرینات مدرسه فوتبال – چهل جلسه تمرینی برای رده سنی 9 تا 12 سال بصورت فیلم

هر جلسه تمرینی با ۱۰ دقیقه فعالیت گرم کردن با توپ آغاز میشود.

در بخش دوم هر جلسه تمرکزمان بر روی توسعه مهارتهای جسمانی گذاشته شده است که مدت زمان این بخش نیز ۵ و یا ۱۰ دقیقه میباشد.

توسعه و آموزش تکنیک بخش سوم هر جلسه را شامل میشود که بمدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه برای هر جلسه برنامه ریزی شده است.

بخش چهارم به تمرینی با هدف شبیه به شرایط مسابقه تدارک دیده شده است، که مدت زمان این بخش ۱۵ دقیقه است.

بخش پنجم هر جلسه تمرینی با ارائه تمرینی در شرایط مسابقه همراه میباشد که در مدت ۲۰ دقیقه انجام میشود.

بخش پایانی هر جلسه نیز بازی آزاد است که به مربیان توصیه شده، که یک بازی با تاکید بر موضوع اصلی جلسه تمرینی راه اندازی شود.