فوتبال ورزشی زنده و پویا است و همین عامل محبوبیت این ورزش در میان مردم گردیده است .
هوارداران میل و علاقه زیادی برای موفقیت تیمهای محبوبشان دارند . آنها میخواهند تا تیمهایشان پیروزیهای زیادی را کسب کنند و بدنبال آن عناوین زیادی را فتح کنند .
این بدیهی است که یک تیم قهرمان باید در تمامی موارد خوب کارکند و نقصان کمی در جریان بازیهایش داشته باشد . رکن دفاعی عاملی است که ثبات در بازی تیمی و موفقیت را ایجاد خواهد کرد .
این وظیفه مربیان است که ثبات را در بین بازیکنان ایجاد کنند . به آنها بی آموزند که در چه زمانی از بازی چه باید انجام دهند و چگونه برای رسیدن به اهداف تیمی تلاش کنند . این را بخاطر داشته باشید ، تیمی که از دفاع مستحکمی برخوردار است ، دارای ثبات بالایی نیز خواهد بود و این چنین تیم ، موفقیتهای بیشتری را نیز حاصل میکند . پس تلاش خود را برای ایجاد کیفیت بالایی در دفاع تیمتان بگذارید .
ما در این کتاب تمرکزمان را به بهبود بخشیدن توان دفاعی بازیکنان جوان گذاشته ایم . تمرینات کتاب هم در قالب فردی و هم در قالب گروهی میباشند .
بازیها و تمرینات گنجانده شده در کتاب توسط مربیان بزرگ اروپا بکار گرفته شده است . ما شما را به خواندن مطالب این کتاب ، بکارگیری روشها و تغییر و تنظیم آنها بر اساس شرایط تمرینی شما و بازیکنانتان دعوت میکنیم .
اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی – ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیرگذار
70,000تومان
توضیحات
دوره آموزشی اصول دفاع در فوتبال
محصول آموزشی اصول دفاع در فوتبال به زبان فارسی و با تاکید بر آموزش مبانی تدافعی در گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس ۹۰ تهیه و تولید گردیده است . در این محصول علاوه بر ارائه ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیر گذار ، نکات و مواردی را ذکر کرده ایم که سبب بهبود عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی میشود .
محتوای دوره آموزشی اصول دفاع در فوتبال
تمرکز ما در این دوره آموزشی توسعه تکنیکهای فردی ، گروهی و تاکتیکهای فردی و گروهی گذاشته شده است . در محصول اصول دفاع در فوتبال به مربیان نحوه مربیگری و آموزش مبانی دفاعی را خواهیم آموخت . در این محصول نحوه دفاع یک در مقابل یک ، دفاع یک در مقابل ۲ ، دفاع ۲ در مقابل ۱ و … و همچنین نحوه آرایش ، استقرار ، حرکات ، پوشش ، توازن و تعادل در خطوط دفاعی سه و چهار نفره را خواهیم اموخت .
رویکرد مدرس دوره اصول دفاع در فوتبال
مدرس این دوره استاد محمد احمدی مقدم با الگو برداری از تدابیر دفاعی بزرگترین مربیان فوتبال اروپا و با بکارگیری روشها و تغییر و تنظیم آنها بر اساس شرایط تمرینی به تولید و انتشار این محصول پرداخته است . همچنین بازیها و تمرینات گنجانده شده در دوره آموزشی اصول دفاعی فوتبال توسط مربیان بزرگ اروپا در تیمهایشان بکار گرفته شده است .
در این دوره تلاش ما بر آن گذاشته شده است تا شما را به سطح مطلوبی از فوتبال در بخش دفاعی برسانیم .
عناوین تمرینات و مباحث آموزشی
- سازماندهی دفاعی
- دفاع با تعداد کمتر از مهاجمان
- موضع دفاعی بدن
- واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱
- واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱
- دفاع با تعداد نفرات کمتر
- دفاع با تعداد نفرات کمتر ( ۲ )
- دفاع یکپارچه
- دفاع کردن ۱ × ۱ ( فریب دادن )
- دفع حملات از نواحی باز
- عکس العمل دفاعی
- دفاع در بازی زمین کوچک
- دفاع با نفرات کم
- دفاع کردن از عقب زمین
- تغییر رویکرد بازیکنان از حمله به دفاع
- دفاع با چهار بازیکن عقب
- دفاع یکپارچه
- بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
- بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
- فشردگی تیمی
- دویدنهای دفاعی و بازیابی ( تبدیل از حمله به دفاع و برگشتن به عقب )
- بستن فضاها
- فشار و حمایت
- برنامه های دفاعی
- پرس ، پوشش و تعادل
- چه زمان فشار را اعمال کنیم و چه موقع از فشار بکاهیم ؟
- پرس سریع برای تصاحب توپ
- حمایت تدافعی
- سازماندهی چهار مدافع عقب
- دفاع در یک سوم آخر
- شکل دفاعی بدن
- یک به یک پی در پی
- آگاهی در حالت دفاع
- دفاع در وضعیت یک در برابر یک
- بستن فضاها به سرعت
- در کنار یار خود ماندن ( حفظ خط دفاعی )
- یک در برابر یک متوالی
- عکس العمل سریع ۳ در مقابل ۳
- دفاع ۴ در برابر ۴
- دفاع تیمی پرفشار
- یک در مقابل یک همراه با مدافع پوششی
- دفاع با تعداد نفرات کمتر
- استقرار سریع در موقعیت در تمرین ۲ در مقابل ۲
- دفاع یک در مقابل یک
- دفاع یک در مقابل یک
- تصاحب و حفظ کردن
- یارگیری بازی زمین کوچک
- فشار ، پوشش و توازن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.