جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من
 
  • 09337702337 - 09119615768
  • press90.com@gmail.com
پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال
محصولات آموزشی
  • تمرینات فوتبال
    • تمرینات حرفه ای فوتبال
    • حمله در فوتبال
    • اصول دفاع در فوتبال
    • تمرینات کنترل و پاس بارسلونا
    • تمرینات کنترل و پاس آلمان
  • تاکتیکهای فوتبال
    • مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴
    • جلسات تاکتیکی فوتبال
    • تاکتیکهای دفاعی بارسلونا
  • مدرسه فوتبال
    • ۴۰ جلسه ۹ تا ۱۲ سال
    • ۴۵ جلسه ۱۳ تا ۱۵ سال
    • توسعه مهارتهای فردی
    • تربیت فوتبالیستهای آینده
  • بدنسازی فوتبال
    • ۶ هفته تمرین پیش فصل
  • تمرینات دروازه بانی
    • ۳۵جلسه تمرینی دروازه بانی
    • تمرینات دروازه بانی والسال
  • کتب انگلیسی
    • ۴۴۰ فایل تمرینی حرفه ای
    • تاکتیکهای تهاجمی مورینیو
    • تاکتیکهای دفاعی مورینیهو
    • تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ
    • تاکتیکهای دفاعی یورگن کلوپ
    • تمرینات دوره بدنسازی
    • مربیگری بازی ترکیبی
    • جلسات تهاجمی تیم ملی اسپانیا
    • مربیگری بازی موقعیت یابی
    • تمرینات فصل بارسلونا
  • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • ۱۰۰ تاکتیک حرفه ای فوتسال
    • ۲۸۰ تمرین فوتسال
    • تمرینات تکنیکی و تاکتیکی فوتسال
    • تاکتیکها،تمرینات وبدنسازی فوتسال
0

ورود و ثبت نام

  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من

اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی – 48 تمرین کاربردی و تاثیرگذار

خانهShopکتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبالتاکتیکهای فوتبالاصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی – ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیرگذار
حالت مطالعه
اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی - 48 تمرین کاربردی و تاثیرگذار

اصول دفاعی در فوتبال

  • مخاطب: مربیان رده سنی ۱۳ تا بزرگسال
  • مدت زمان آموزش: ۱۳۱ دقیقه
  • زبان: فارسی
  • فرمت آموزشی: فیلم دانلودی MP4
  • نوع دسترسی: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
  • حجم فایل: ۳۱۰ مگابایت

در محصول آموزشی اصول دفاعی در فوتبال، تمرکزمان را به بهبود بخشیدن توان دفاعی بازیکنان گذاشته ایم. تمرینات ارائه شده در این دوره آموزشی هم در قالب فردی و هم در قالب گروهی میباشند.
بازیها و تمرینات گنجانده شده در محصول توسط مربیان بزرگ دنیا در جلسات تمرینی بزرگترین تیمهای دنیا بکار گرفته شده است.

محصول آموزشی اصول دفاعی در فوتبال به زبان فارسی و با تاکید بر آموزش مبانی تدافعی در گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس ۹۰ تهیه و تولید شده است. در این محصول علاوه بر ارائه ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیر گذار، نکات و مواردی را ذکر کرده ایم که سبب بهبود عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی میشود.

ساخت دفاع مستحکم، کلید اصول دفاعی در فوتبال است

فوتبال ورزشی زنده و پویا است و همین عامل محبوبیت این ورزش در میان مردم گردیده است.
هواداران میل و علاقه زیادی برای موفقیت تیمهای محبوبشان دارند. آنها میخواهند تا تیمشان پیروزیهای زیادی را کسب کند و بدنبال آن عناوین زیادی را فتح کنند.
بدیهی است که یک تیم قهرمان باید در تمامی موارد خوب کار کند و نقصان کمی در جریان بازیهایش داشته باشد. رکن دفاعی عاملی است که ثبات در بازی تیمی و موفقیت را ایجاد خواهد کرد.
این وظیفه مربیان است که ثبات را در بین بازیکنان ایجاد کنند. به آنها بیاموزند که در چه زمانی از بازی چه کاری باید انجام دهند و چگونه برای رسیدن به اهداف تیمی تلاش کنند.

تیمی که از دفاع مستحکمی برخوردار است،

دارای ثبات بالایی نیز خواهد بود

چنین تیمهایی که دارای عملکرد دفاعی مستحکم هستند، موفقیتهای بیشتری را نیز حاصل میکنند. پس تلاش خود را برای ایجاد کیفیت بالایی در دفاع تیمتان بگذارید.

۴۸ تمرین تدافعی از بهترین مربیان دنیا

ارائه ۴۸ تمرین دفاعی با موضوعات مختلف که در جریان مسابقات رخ میدهد، ویژگی منحصر بفردی است که این محصول را متمایز میکند.
موازی با تمرینات ارائه شده نکات مربیگری کامل و جامعی توسط مدرس گفت شده است که شما را برای ساخت تیمی با دفاع مستحکم راهنمایی میکند.

اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی - 48 تمرین کاربردی و تاثیرگذار

آنچه که در محصول اصول دفاعی در فوتبال خواهید آموخت

در این محصول آموزشی، تمرینات و روشهایی بر اساس شرایط موجود ارائه شده است که با بکارگیریشان میتوانید انقلابی در عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی بازیکنان ایجاد کنید.

تمرکز ما در این دوره آموزشی بر توسعه تکنیکهای فردی، گروهی و تاکتیکهای فردی و گروهی گذاشته شده است. در محصول اصول دفاع در فوتبال به مربیان نحوه مربیگری و آموزش مبانی دفاعی را خواهیم آموخت. در این محصول نحوه دفاع یک در مقابل یک، دفاع یک در مقابل ۲، دفاع ۲ در مقابل ۱ و … و همچنین نحوه آرایش، استقرار، حرکات، پوشش، توازن و تعادل در خطوط دفاعی سه و چهار نفره را خواهید آموخت.

محتوای دوره آموزشی اصول دفاعی در فوتبال

بازی فوتبال به سه لحظه تقسیم شده است. این سه لحظه شامل؛ لحظۀ دفاع، لحظۀ انتقال (که خود به دو قسمت انتقال از دفاع به حمله یا جلونشینی و انتقال از حمله به دفاع و یا عقب نشینی تقسیم شده است) و لحظه حمله؛ میباشند.

تمرینات و مطالب ارائه شده در محصول اصول دفاعی در فوتبال شامل دو لحظۀ دفاع و لحظۀ انتقال از حمله به دفاع (عقب نشینی)، و با هدف توسعۀ تمرینات تکنیکی انفرادی و گروهی و تمرینات تاکتیکی انفرادی و گروهی میباشند.

عناوین تمرینات و مباحث آموزشی در محصول اصول دفاعی:
  • سازماندهی دفاعی
  • دفاع با تعداد کمتر از مهاجمان
  • موضع دفاعی بدن
  • واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱
  • واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱ ( ۲ )
  • دفاع با تعداد نفرات کمتر
  • دفاع با تعداد نفرات کمتر ( ۲ )
  • دفاع یکپارچه
  • دفاع کردن ۱ × ۱ ( فریب دادن )
  • دفع حملات از نواحی باز
  • عکس العمل دفاعی
  • دفاع در بازی زمین کوچک
  • دفاع با نفرات کم
  • دفاع کردن از عقب زمین
  • تغییر رویکرد بازیکنان از حمله به دفاع
  • دفاع با چهار بازیکن عقب
  • دفاع یکپارچه
  • بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
  • بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
  • فشردگی تیمی
  • دویدنهای دفاعی و بازیابی ( تبدیل از حمله به دفاع و برگشتن به عقب )
  • بستن فضاها
  • فشار و حمایت
  • برنامه های دفاعی
  • پرس ، پوشش و تعادل
  • چه زمان فشار را اعمال کنیم و چه موقع از فشار بکاهیم ؟
  • پرس سریع برای تصاحب توپ
  • حمایت تدافعی
  • سازماندهی چهار مدافع عقب
  • دفاع در یک سوم آخر
  • شکل دفاعی بدن
  • یک به یک پی در پی
  • آگاهی در حالت دفاع
  • دفاع در وضعیت یک در برابر یک
  • بستن فضاها به سرعت
  • در کنار یار خود ماندن ( حفظ خط دفاعی )
  • یک در برابر یک متوالی
  • عکس العمل سریع ۳ در مقابل ۳
  • دفاع ۴ در برابر ۴
  • دفاع تیمی پرفشار
  • یک در مقابل یک همراه با مدافع پوششی
  • دفاع با تعداد نفرات کمتر
  • استقرار سریع در موقعیت در تمرین ۲ در مقابل ۲
  • دفاع یک در مقابل یک
  • دفاع یک در مقابل یک
  • تصاحب و حفظ کردن
  • یارگیری بازی زمین کوچک
  • فشار ، پوشش و توازن

آیا محصول حمله در فوتبال را تهیه کرده اید؟

اساس بازی فوتبال به سه لحظۀ دفاع، انتقال و حمله تقسیم شده است. اکنون که قصد تهیۀ محصول اصول دفاعی در در فوتبال را دارید، پیشنهاد میکنیم محصول مکمل آن یعنی حمله در فوتبال را نیز تهیه کنید.

برای خرید حمله در فوتبال کلیک کنید
اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی - 48 تمرین کاربردی و تاثیرگذار

تهیه محصول حمله در فوتبال چه ضرورتی دارد؟

در پایان فصلهای رقابتی، معمولا تیمهایی به عناوین و نتایج مطلوب دست پیدا میکنند که از ساختار دفاعی مستحکم تری برخوردار باشند. بنابراین برترین مربیان دنیا برای تصاحب جامها بر بخش دفاعی تیمشان تاکید ویژه ای خواهند داشت.

دوره آموزشی اصول دفاعی در فوتبال فرصتی است تا با تمرینات و دیدگاههای مربیان برتر دنیا آشنا شوید و با بکارگیری آموزشهای ارائه شده در مسیر موفقیت قدم بردارید.

تردید نکنید!

همین حالا برای خرید محصول اصول دفاعی در فوتبال اقدام کنید

سئوالات متداول
متداولترین سئوال شما چیست؟

بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.

آیا نکات مربیگری برای هر تمرین، ارائه شده است؟

بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.

من بازیکنم. آیا این محصول کمک کننده است؟

متداولترین سئوال شما، هر چه باشد در این بخش پاسخ داده میشود. ما بهترین خدمات را ارائه میدهیم. پس نگران هیچ چیز نباشید.

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
09337702337

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

    دوره های مرتبط

    تمرینات تاکتیکی گواردیولا - 88 تمرین ترکیبی تهاجمی و طرحهای استقرار بازی به زبان فارسی

    تمرینات تاکتیکی گواردیولا – ۸۸ تمرین ترکیبی تهاجمی و طرحهای استقرار بازی به زبان فارسی

     

    کتاب تمرینات تاکتیکی گواردیولا، شامل ۸۸ تمرین تاکتیکی به زبان فارسی است که برگرفته شده از جلسات تمرینی او در تیمهای تحت هدایتش میباشد.

    تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ - 16 جلسه تمرینی از آنالیز بازیهای ۱-۳-۲-۴ تیم فوتبال دورتموند

    تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ – ۱۶ جلسه تمرینی از آنالیز بازیهای ۱-۳-۲-۴ تیم فوتبال دورتموند

      بورسیا دورتموند زمان یورگن کلوپ یک تیم هیجان انگیز در زمان حمله بود که با سرعت بالا و با…

    chat_bubble_outlineنظرات

    قوانین ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
    • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
    • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
    • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

    قیمت :

    80,000تومان

    امتیاز
    0 از 0 رأی
    بدون امتیاز 0 رای
    80,000تومان
    تعداد دانشجو : 435
    نوع دوره: غیر حضوری
    زبان: فارسی
    ۱۳۱ دقیقه
    ۳۱۰ مگابایت
    روش دریافت: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
    6.27k بازدید 0 دیدگاه
    دسته: تاکتیکهای فوتبال، تمرینات فوتبال، جشنواره تخفیفات، محصولات پیشنهادی
    تماس
    • استان گلستان - گرگان - سه راه بهارستان - روبروی بانک ملی مرکزی - مجتمع تلسکوپ - طبقه دوم - واحد 205
    • 09337702337 - 09119615768
    • 01732236805
    • press90.com@gmail.com
    دسته‌های محصولات
    بدنسازی فوتبال تاکتیکها و تمرینات فوتسال تاکتیکهای فوتبال تجهیزات تمرینی فوتبال تمرینات دروازه بانی تمرینات فوتبال جشنواره تخفیفات محصولات دانلودی و پستی محصولات پیشنهادی مدرسه فوتبال نرم افزار فوتبال کالای ورزشی کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال کفش فوتبال
    تمامی حقوق برای گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس 90 محفوظ می باشد.

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت