دوره آموزشی اصول دفاع در فوتبال
محصول آموزشی اصول دفاع در فوتبال به زبان فارسی و با تاکید بر آموزش مبانی تدافعی در گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس ۹۰ تهیه و تولید گردیده است . در این محصول علاوه بر ارائه ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیر گذار ، نکات و مواردی را ذکر کرده ایم که سبب بهبود عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی میشود .
محتوای دوره آموزشی اصول دفاع در فوتبال
تمرکز ما در این دوره آموزشی توسعه تکنیکهای فردی ، گروهی و تاکتیکهای فردی و گروهی گذاشته شده است . در محصول اصول دفاع در فوتبال به مربیان نحوه مربیگری و آموزش مبانی دفاعی را خواهیم آموخت . در این محصول نحوه دفاع یک در مقابل یک ، دفاع یک در مقابل ۲ ، دفاع ۲ در مقابل ۱ و … و همچنین نحوه آرایش ، استقرار ، حرکات ، پوشش ، توازن و تعادل در خطوط دفاعی سه و چهار نفره را خواهیم اموخت .
رویکرد مدرس دوره اصول دفاع در فوتبال
مدرس این دوره استاد محمد احمدی مقدم با الگو برداری از تدابیر دفاعی بزرگترین مربیان فوتبال اروپا و با بکارگیری روشها و تغییر و تنظیم آنها بر اساس شرایط تمرینی به تولید و انتشار این محصول پرداخته است . همچنین بازیها و تمرینات گنجانده شده در دوره آموزشی اصول دفاعی فوتبال توسط مربیان بزرگ اروپا در تیمهایشان بکار گرفته شده است .
در این دوره تلاش ما بر آن گذاشته شده است تا شما را به سطح مطلوبی از فوتبال در بخش دفاعی برسانیم .عناوین تمرینات و مباحث آموزشی
- سازماندهی دفاعی
- دفاع با تعداد کمتر از مهاجمان
- موضع دفاعی بدن
- واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱
- واکنش نشان دادن و دفاع در وضعیت ۱ × ۱
- دفاع با تعداد نفرات کمتر
- دفاع با تعداد نفرات کمتر ( ۲ )
- دفاع یکپارچه
- دفاع کردن ۱ × ۱ ( فریب دادن )
- دفع حملات از نواحی باز
- عکس العمل دفاعی
- دفاع در بازی زمین کوچک
- دفاع با نفرات کم
- دفاع کردن از عقب زمین
- تغییر رویکرد بازیکنان از حمله به دفاع
- دفاع با چهار بازیکن عقب
- دفاع یکپارچه
- بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
- بعد از تصاحب توپ ، چه کاری باید انجام دهیم ؟
- فشردگی تیمی
- دویدنهای دفاعی و بازیابی ( تبدیل از حمله به دفاع و برگشتن به عقب )
- بستن فضاها
- فشار و حمایت
- برنامه های دفاعی
- پرس ، پوشش و تعادل
- چه زمان فشار را اعمال کنیم و چه موقع از فشار بکاهیم ؟
- پرس سریع برای تصاحب توپ
- حمایت تدافعی
- سازماندهی چهار مدافع عقب
- دفاع در یک سوم آخر
- شکل دفاعی بدن
- یک به یک پی در پی
- آگاهی در حالت دفاع
- دفاع در وضعیت یک در برابر یک
- بستن فضاها به سرعت
- در کنار یار خود ماندن ( حفظ خط دفاعی )
- یک در برابر یک متوالی
- عکس العمل سریع ۳ در مقابل ۳
- دفاع ۴ در برابر ۴
- دفاع تیمی پرفشار
- یک در مقابل یک همراه با مدافع پوششی
- دفاع با تعداد نفرات کمتر
- استقرار سریع در موقعیت در تمرین ۲ در مقابل ۲
- دفاع یک در مقابل یک
- دفاع یک در مقابل یک
- تصاحب و حفظ کردن
- یارگیری بازی زمین کوچک
- فشار ، پوشش و توازن
اصول دفاعی در فوتبال
- مخاطب: مربیان رده سنی ۱۳ تا بزرگسال
- مدت زمان آموزش: ۲۱۵ دقیقه
- زبان: فارسی
- فرمت آموزشی: فیلم دانلودی MP4
- نوع دسترسی: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
- حجم فایل: ۳۱۰ مگابایتت
در محصول آموزشی اصول دفاعی در فوتبال، تمرکزمان را به بهبود بخشیدن توان دفاعی بازیکنان گذاشته ایم. تمرینات ارائه شده در این دوره آموزشی هم در قالب فردی و هم در قالب گروهی میباشند.
بازیها و تمرینات گنجانده شده در محصول توسط مربیان بزرگ دنیا در جلسات تمرینی بزرگترین تیمهای دنیا بکار گرفته شده است.
محصول آموزشی اصول دفاعی در فوتبال به زبان فارسی و با تاکید بر آموزش مبانی تدافعی در گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس ۹۰ تهیه و تولید شده است. در این محصول علاوه بر ارائه ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیر گذار، نکات و مواردی را ذکر کرده ایم که سبب بهبود عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی میشود.
ساخت دفاع مستحکم، کلید اصول دفاعی در فوتبال است
فوتبال ورزشی زنده و پویا است و همین عامل محبوبیت این ورزش در میان مردم گردیده است.
هواداران میل و علاقه زیادی برای موفقیت تیمهای محبوبشان دارند. آنها میخواهند تا تیمشان پیروزیهای زیادی را کسب کند و بدنبال آن عناوین زیادی را فتح کنند.
بدیهی است که یک تیم قهرمان باید در تمامی موارد خوب کار کند و نقصان کمی در جریان بازیهایش داشته باشد. رکن دفاعی عاملی است که ثبات در بازی تیمی و موفقیت را ایجاد خواهد کرد.
این وظیفه مربیان است که ثبات را در بین بازیکنان ایجاد کنند. به آنها بیاموزند که در چه زمانی از بازی چه کاری باید انجام دهند و چگونه برای رسیدن به اهداف تیمی تلاش کنند.
تیمی که از دفاع مستحکمی برخوردار است، دارای ثبات بالایی نیز خواهد بود
چنین تیمهایی که دارای عملکرد دفاعی مستحکم هستند، موفقیتهای بیشتری را نیز حاصل میکنند. پس تلاش خود را برای ایجاد کیفیت بالایی در دفاع تیمتان بگذارید.
۴۸ تمرین تدافعی از بهترین مربیان دنیا
محصول حمله در فوتبال به شما کمک میکند تا بازیکنان و تیمتان را به سطح بالاتری از توانایی برسانید.
با بکارگیری از تمرینات و آموزشهای این محصول میتوانید تیمی موثر در بخش تهاجمی داشته باشید. تیمی زهر دار در لحظۀ حمله که شانسهای تهاجمی بسیاری را ایجاد میکند.
محتوای دوره آموزشی اصول دفاعی در فوتبال
در این محصول آموزشی، تمرینات و روشهایی بر اساس شرایط موجود ارائه شده است که با بکارگیریشان میتوانید انقلابی در عملکرد دفاعی تیمی و انفرادی بازیکنان ایجاد کنید.
تمرکز ما در این دوره آموزشی توسعه تکنیکهای فردی، گروهی و تاکتیکهای فردی و گروهی گذاشته شده است. در محصول اصول دفاع در فوتبال به مربیان نحوه مربیگری و آموزش مبانی دفاعی را خواهیم آموخت. در این محصول نحوه دفاع یک در مقابل یک، دفاع یک در مقابل ۲، دفاع ۲ در مقابل ۱ و … و همچنین نحوه آرایش، استقرار، حرکات، پوشش، توازن و تعادل در خطوط دفاعی سه و چهار نفره را خواهید آموخت.
- بخش ۱ – سازماندهی تهاجمی و بازی ترکیبی.
- بخش ۲ – تمرین در برابر حریف.
- بخش ۳ – بازیهای زمین کوچک با اهداف تهاجمی.
سازماندهی تهاجمی و بازی ترکیبی
تمرینات بدون رقیب ، تکنیک ، حرکت و از همه مهمتر اعتماد بنفس بازیکنان در زمان حمله به دروازه حریف را بهبود میبخشد . این بخش را به ترتیب و با ترکیبهای ساده دو نفره و ساختار تدریجی در مناطق ارسال و همچنین ایجاد ساختار تهاجمی برای گلزنی آغاز میکنیم .
تمرینات رقابتی
ما موفق شده ایم که بازیکنانمان را توسعه دهیم ، سطحی از فهم ، حرکت و بازی ترکیبی در موقعیتهای تهاجمی ایجاد شده است .
اکنون قصد داریم توانایی مهاجمین را با تمرینات رقابتی و افزودن مدافعین در موقعیتهای کوتاه بهبود ببخشیم . نقش ما به عنوان مربی این است که آنان را اصلاح و سازگار با موقعیتها کنیم .
بازیهای زمین کوچک (SSG) با اهداف تهاجمی
بازیکنان در تمرینات بدون رقیب و با رقیب هدایت شده اند و اکنون میتوانند به سطح بالاتری از توانایی ، تکنیک و درک در موقعیتهای تهاجمی برسند .
در بازیهای زمین کوچک ، هر دو تیم برای گل زنی تلاش می کنند و محیط واقعی بازی ایجاد میشود .
شما به عنوان مربی میتوانید تیم خود را در وضعیتهای تهاجمی از عمق ، عرض و میانه رهبری کنید . همچنین ، آموزش حمله به بازیکنانی که توپ را در اختیار ندارند غیر ممکن است ؛ به همین جهت هر بازیکن در دفاع نقش معینی خواهد داشت تا بتوانند پس از توپگیری ، انتقال و در نهایت حمله را ایجاد کنند .
آیا محصول اصول دفاعی را تهیه کرده اید؟
اساس بازی فوتبال به سه لحظۀ دفاع، انتقال و حمله تقسیم شده است. اکنون که قصد تهیۀ محصول حمله در فوتبال را دارید، پیشنهاد میکنیم محصول مکمل آن یعنی اصول دفاعی را نیز تهیه کنید.
تهیه محصول حمله در فوتبال چه ضرورتی دارد؟
فوتبال ورزش ساده ای است. تفاوت بین برنده شدن و باختن؛ بیشتر گل زدن نسبت به حریف است.
همه دوست دارند تا بازی تیمهای تهاجمی را ببینند و مربیانی که چنین تیمهایی را آماده مسابقات کنند، طرفداران بیشتری داشته و به تسری از آن قیمت بالاتری در بازار خواهند داشت.
اگر میخواهید مربی همیشه برنده باشید و در بازار نقل و انتقالات تیمهای زیادی خواهان شما باشند، باید بر بخش تهاجمی تیمتان تمرکز ویژه ای بگذارید.
محصول حمله در فوتبال، فرصتی است که به شما کمک میکند تا در راه پیشرفت با سرعت بیشتری قدم بردارید.
تردید نکنید!
همین حالا برای خرید محصول حمله در فوتبال اقدام کنید
بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.
بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.
متداولترین سئوال شما، هر چه باشد در این بخش پاسخ داده میشود. ما بهترین خدمات را ارائه میدهیم. پس نگران هیچ چیز نباشید.
به فهرست و برخی از صفحات میتوانید دسترسی پیدا کنید
دانلود و دسترسی برای بررسی چند صفحه ای از محصول:
دانلود و دسترسی برای بررسی چند صفحه ای از محصول:
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
مربیگری بازی ترکیبی – مربیگری بازی ترکیبی از بازیسازی تا تمام کنندگی
کتاب مربیگری بازی ترکیبی : آنچه که مربیان را در کسب موفقیت و پرورش بازیکنان متمایز میکند ، فلسفه…
تمرینات فصل بارسلونا – ۱۶۰ تمرین از ۲۴ جلسه تمرین تاکتیکی تیم فوتبال بارسلونا
کتاب تمرینات فصل بارسلونا : در هر فصل رقابتی در لیگهای معتبر دنیا ، مربیان جدید همراه با ایده…
قوانین ثبت دیدگاه