قالب وردپرس
بستن
*
*
*
*

هر آنچه را که میخواهید ، جستجو کنید …

Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
{ "homeurl": "http://www.press90.com/", "resultstype": "vertical", "resultsposition": "hover", "itemscount": 4, "imagewidth": 70, "imageheight": 70, "resultitemheight": "70px", "showauthor": 0, "showdate": 0, "showdescription": 1, "charcount": 3, "noresultstext": "نتیجه ای یافت نشد !", "didyoumeantext": "منظورتون این بود :", "defaultImage": "http://www.press90.com/wp-content/plugins/ajax-search-lite/img/default.jpg", "highlight": 0, "highlightwholewords": 1, "scrollToResults": 0, "resultareaclickable": 1, "defaultsearchtext": "جستجوی خود را وارد کنید ...", "autocomplete": { "enabled" : 1, "lang" : "fa" }, "triggerontype": 1, "triggeronclick": 1, "redirectonclick": 0, "trigger_on_facet_change": 1, "settingsimagepos": "right", "hresultanimation": "fx-none", "vresultanimation": "fx-none", "hresulthidedesc": "1", "prescontainerheight": "400px", "pshowsubtitle": "0", "pshowdesc": "1", "closeOnDocClick": 1, "iifNoImage": "description", "iiRows": 2, "iitemsWidth": 200, "iitemsHeight": 200, "iishowOverlay": 1, "iiblurOverlay": 1, "iihideContent": 1, "iianimation": "1", "analytics": 0, "analyticsString": "", "redirectonclick": 0, "redirectClickTo": "results_page", "redirect_on_enter": 0, "redirectEnterTo": "results_page", "overridewpdefault": "0" }

تمرینات و مهارتها

مرداد ۱۵, ۱۳۹۵
“Monster” for 4-6 year olds

تمرین با نشاط هیولا برای بازیکنان رده های پایه

هدف : مهارت دریبلینگ بازیکنان خود را در تمرین با نشاط هیولا پیشرفت دهید . موضوع : پیشرفت هماهنگی و مهارت دریبل رده سنی :  ۴ […]
تیر ۲, ۱۳۹۵
One-Two Combination and Quick Final Ball

تاکتیک تهاجمی مورینیهو در برابر حریفانی که با چندین لایه دفاع میکنند

ابتدا به آنالیز گل اول تیم فوتبال رئال مادرید که در زمان مورینیهو و در فصل ۲۰۱۴ توسط هیگواین و روی پاس گل مسعوت اوزیل به […]
آبان ۵, ۱۳۹۴
Make Attacking Combinations in 4-3-3

دانلود ویدئو ایجاد ترکیبهای تهاجمی در ۴-۳-۳

در این تمرین هدف بر ایجاد ترکیبهای تهاجمی در سیستم ۴-۳-۳ میباشد . این ترکیبات میان خطوط هافبک و حمله میباید برقرار گردد . بازیکنان در […]
مهر ۲۴, ۱۳۹۴
Finishing Masterclass with the Leyton Orient stikers

دانلود ویدئو تمرینات اختصاصی مهاجمین لیتون اورینت

در این تمرین مهاجمین لیتون اورینت زیر نظر مربی تمرینات تمام کنندگی را در فرمهای مختلف انجام می دهند . در این تمرین بازیکنان شوتزنی را […]
تیر ۲۱, ۱۳۹۴
Timing of the Pass Drill

دانلود تمرین برای بهبود عملکرد در زمان ارسال پاس

شش نفر از بازیکنان در قالب سه گروه در فاصله ۱۰ متری از یکدیگر در یک خط قرار میگیرند و به هم پاس میدهند . یک […]
تیر ۲۱, ۱۳۹۴
Soccer Numbers Sprint Drill

تمرین عددی با هدف توسعه در سرعت و عکس العمل

این تمرین با هدف توسعه سرعت و عکس العمل میباشد . چهار نفر از بازیکنان در یک ستون پشت سر هم قرار میگیرند . هر بازیکن […]
تیر ۱۷, ۱۳۹۴
Shooting Drill like José Mourinho Chelsea London

دانلود تمرین شوتزنی ژوره مورینیهو در چلسی

هدف این تمرین شوتزنی با استفاده از اورلب برای فضا سازی میباشد . زمینی با ابعاد ۴۰ در ۴۰ متر با دو دروازه در عرض زمین […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴
Double Header Relay Game

دانلود ویدئو بازی تفریحی و رقابتی سر زنی دوبل

هدف این تمرین ایجاد نشاط و شادی در بین بازیکنان میباشد . بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند که هر گروه به صورت گروه های دو […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴
First Touch like Lionel Messi

دانلود اموزش کیفیت ضربه اول به سبک مسی

در این ویدئو به آموزش کیفیت ضربه اول همانند مسی پرداخته شده است . برای درک بهتر و نحوه آموزش میتوانید ویدئو را در زیر دانلود […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴
Cheslea Passing Drill

تمرین مهارتی چلسی برای توسعه مهارت در پاس

هدف این تمرین توسعه مهارت در ارسال پاس و بهبود عملکرد آگاهی محیطی میباشد . دو دسته چهارتایی از بازیکنان در یک مربع ۱۰ در ۱۰ […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴
Barcelona Shooting Drill

تمرین شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه آکادمی بارسلونا

در این تمرین تاکید بر توسعه مهارت شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه میباشد . دو دروازه در دو ضلع یکدیگر قرار میدهیم و دو جایگاه […]
اسفند ۲۶, ۱۳۹۳
شرایط سنی رده های پایه در سال 95 و 96 اعلام شد

شرایط سنی رده های پایه در فصل ۹۵-۹۴ و ۹۶-۹۵ اعلام شد

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، شرایط سنی رده های تیم های پایه فوتبال در فصل ۹۵-۹۴ و ۹۶-۹۵ به شرح زیر جهت نظارت باشگاه های […]

تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !


محمد احمدی مقدم

موسس پرس 90


آموختن و فرا گرفتن علم ، لذت شیرینی است که درک آن معرفتی عمیق طلب میکند . نمایه آموزشی پرس 90 ، پیشکش همه مربیان با معرفت سرزمینم ...
از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768