آرشیو دسته: سایر مطالب

[caption id="" align="aligncenter" width="788"] سیستم 2-4-4 در برابر سیستم 2-5-3[/caption]   در محصول جلسات تاکتیکی فوتبال تلاش بر آن شده تا برنامه های تاکتیکی در اختیار مربیان قرار گرفته شود و این ...
ادامه مطلب ۱۹ اسفند , ۱۳۹۶
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، شرایط سنی رده های تیم های پایه فوتبال در فصل ۹۵-۹۴ و ۹۶-۹۵ به شرح زیر جهت نظارت باشگاه های مربوطه بر حسن اجرای ...
ادامه مطلب ۲۶ اسفند , ۱۳۹۳
تمرینات دایره ای به منظور افزایش آمادگی جسمانی و در قالب چندین ایستگاه و بصورت دایره ای سازماندهی میشوند . هدف اصلی تمرینات دایره ای درگیری گروههای عضلانی از یک ...
ادامه مطلب ۲۵ دی , ۱۳۹۳
تمرینات اینتروال يا متناوب ، شامل مراحل تمرين و استراحت به طور متناوب ميباشد . در تمرينات اينتروال ، ميزان خستگي به مراتب كمتر از تمرينات مستمر و مدام است ...
ادامه مطلب ۱۷ مرداد , ۱۳۹۳
دوره مربیگری c آسیا نخستين مدرك معتبري است كه در AFC داراي اعتبار ويژه اي است و از نگاه اين فدراسيون فردي به عنوان مربي شناخته ميشود كه مدرک اين ...
ادامه مطلب ۱۳ خرداد , ۱۳۹۳
تمرينات عكس العملي معمولا يك روز مانده به مسابقه و با هدف آمادگي دستگاه قلبي و عروقي و همچنين آمادگي دستگاههاي حسي و ادراكي انجام ميشود . در اين مطلب يك ...
ادامه مطلب ۷ فروردین , ۱۳۹۳

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال