تاکتیکهای تهاجمی سیستم ۴-۲-۳-۱ – روشهای تهاجمی در سیستم ۱-۳-۲-۴ را بیاموزید

آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال , سیستمهای فوتبال
فروردین ۳, ۱۳۹۳
بازدید : 90 بازدید

برای آموزش شعاعهای حرکتی و نوع ارتباط گیریها در سیستمها و فهم تاکتیکهای مورد نظر به بازیکنان ، تمریناتی طراحی میشود که بازیکنان در هر پست در جای خود قرار میگیرند و با دستور مربی ، به مرور شعاعهای حرکتی و نحوه ارتباط گیریها و نوع آرایش میپردازند . مربی میبایست در ابتدا با کنز یا نیزه و یا … نقاط آرایش بازیکنان را سازماندهی کند .
در این مطلب به مرور یک مقاله تحت عنوان تاکتیکهای تهاجمی در سیستم چهار ، دو ، سه ، یک میپردازیم .

هدف تمرین : ساختمان تهاجمی از مرکز میدان و تمام کنندگی در سیستم ۱-۳-۲-۴ همراه با کراس ( ضربدری ) . ایجاد تمرکز و افزایش مهارت بازیکنان در حرکات تاکتیکی .
سازماندهی : بازیکنان با توجه به موقعیتهای خود ارتباط گیری میکنند . بازیکنان این تمرینات را به صورت مداوم انجام می دهند .
هر تاکتیکی میبایست در هر دو سمت چپ و راست اجرا شود .

موضوعات : بازیکنان در موقعیتهای A ، B و C با ردو بدل کردن پاس بصورت مثلث در نزدیکی خط وسط و سپس با ارتباط گیری بازیکنان در نقاط E ، D و یا F ( با توجه به دیاگرامهای ۱ تا ۸ ) .
مربی میباید تاکتیکهای مختلف برای به حداکثر رساندن تمرکز بازیکنان را انجام دهد .
همیشه و پس از پایان حمله یک یار کمکی در پشت دروازه توپ را برای موج دوم می اندازد . این بازیکن باید به سمت گل ، شوت زنی کند . این راه تمرین شوت زنی ، یک در برابر یک و استفاده از ریباندهاست .
این تمرینات تاکتیکی شامل ۸ تاکتیک مختلف به شرح زیر میباشد :

ساختمان تهاجمی ، نسخه 1

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۱

بیشتر بخوانید :  آموزش حرکات هافبک میانی برای مالکیت و انتقال توپ

ساختمان تهاجمی ، نسخه 2

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۲

ساختمان تهاجمی ، نسخه 3

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۳

ساختمان تهاجمی ، نسخه 4

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۴

ساختمان تهاجمی ، نسخه 5

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۵

ساختمان تهاجمی ، نسخه 6

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۶

ساختمان تهاجمی ، نسخه 7

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۷

ساختمان تهاجمی ، نسخه 8

ساختمان تهاجمی ، نسخه ۸

نکات مربیگری :
۱ – تصحیح اشتباهات
۲ – ایجاد انگیزه بازیکنان در تمرین
۳ – نیاز به سرعت ، ساخت حمله با ریتم و تمام کنندگی دقیق
۴ – حرکات بدون توپ
۵ – ارتباطات
۶ – تمام کنندگی

راه اندازی تمرین :
تعداد بازیکنان : ۱۸ نفر
مدت زمان تمرین : ۵۰ دقیقه
شدت : ۸۰ تا ۱۰۰ درصد

تجهیزات :
مخروط : ۸ عدد
توپ : ۲۰ عدد
دروازه : ۱ عدد

نکته : این فایل یکی از فایلهای مجموعه تمرینات وب سایت حرفه ای Pro-Soccer Drills میباشد . برای خرید کامل مجموعه میتوانید اینجا کلیک کنید .

1
امتیاز :
تاکتیکهای تهاجمی سیستم ۴-۲-۳-۱ – روشهای تهاجمی در سیستم ۱-۳-۲-۴ را بیاموزید
5 از 2 رای
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

MR.MEYSAM دوشنبه , ۴ فروردین ۱۳۹۳ پاسخ

عالی بود

علی پنج شنبه , ۷ فروردین ۱۳۹۳ پاسخ

ذکر منابع خالی از لطف نیست
از سید چه خبر

محمد احمدي مقدم پنج شنبه , ۷ فروردین ۱۳۹۳ پاسخ

سلام دوست عزیز .

پایین مطلب و با رنگ قرمز توضیحات منبع نوشته شده است که توسط پرس ۹۰ ترجمه گردیده .

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال