تاکتیکهای تهاجمی سیستم ۴-۲-۳-۱ – روشهای تهاجمی در سیستم ۱-۳-۲-۴ را بیاموزید

برای آموزش شعاعهای حرکتی و نوع ارتباط گیریها در سیستمها و فهم تاکتیکهای مورد نظر به بازیکنان ، تمریناتی طراحی میشود که بازیکنان در هر پست در جای خود قرار میگیرند و با دستور مربی ، به مرور شعاعهای حرکتی و نحوه ارتباط گیریها و نوع آرایش میپردازند . مربی میبایست در ابتدا با کنز یا نیزه و یا … نقاط آرایش بازیکنان را سازماندهی کند .
در این مطلب به مرور یک مقاله تحت عنوان تاکتیکهای تهاجمی در سیستم چهار ، دو ، سه ، یک میپردازیم .
هدف تمرین : ساختمان تهاجمی از مرکز میدان و تمام کنندگی در سیستم ۱-۳-۲-۴ همراه با کراس ( ضربدری ) . ایجاد تمرکز و افزایش مهارت بازیکنان در حرکات تاکتیکی .
سازماندهی : بازیکنان با توجه به موقعیتهای خود ارتباط گیری میکنند . بازیکنان این تمرینات را به صورت مداوم انجام می دهند .
هر تاکتیکی میبایست در هر دو سمت چپ و راست اجرا شود .
موضوعات : بازیکنان در موقعیتهای A ، B و C با ردو بدل کردن پاس بصورت مثلث در نزدیکی خط وسط و سپس با ارتباط گیری بازیکنان در نقاط E ، D و یا F ( با توجه به دیاگرامهای ۱ تا ۸ ) .
مربی میباید تاکتیکهای مختلف برای به حداکثر رساندن تمرکز بازیکنان را انجام دهد .
همیشه و پس از پایان حمله یک یار کمکی در پشت دروازه توپ را برای موج دوم می اندازد . این بازیکن باید به سمت گل ، شوت زنی کند . این راه تمرین شوت زنی ، یک در برابر یک و استفاده از ریباندهاست .
این تمرینات تاکتیکی شامل ۸ تاکتیک مختلف به شرح زیر میباشد :
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۱
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۲
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۳
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۴
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۵
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۶
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۷
ساختمان تهاجمی ، نسخه ۸
نکات مربیگری :
۱ – تصحیح اشتباهات
۲ – ایجاد انگیزه بازیکنان در تمرین
۳ – نیاز به سرعت ، ساخت حمله با ریتم و تمام کنندگی دقیق
۴ – حرکات بدون توپ
۵ – ارتباطات
۶ – تمام کنندگی
راه اندازی تمرین :
تعداد بازیکنان : ۱۸ نفر
مدت زمان تمرین : ۵۰ دقیقه
شدت : ۸۰ تا ۱۰۰ درصد
تجهیزات :
مخروط : ۸ عدد
توپ : ۲۰ عدد
دروازه : ۱ عدد
نکته : این فایل یکی از فایلهای مجموعه تمرینات وب سایت حرفه ای Pro-Soccer Drills میباشد . برای خرید کامل مجموعه میتوانید اینجا کلیک کنید .
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
3 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
عالی بود
ذکر منابع خالی از لطف نیست
از سید چه خبر
سلام دوست عزیز .
پایین مطلب و با رنگ قرمز توضیحات منبع نوشته شده است که توسط پرس ۹۰ ترجمه گردیده .