تمرین شاداب فوتبالی – با اجرای این تمرین با نشاط صمیمیت را در بین بازیکنان افزایش دهید

تمرينات گرم كردن فوتبال , تمرینات گلزنی در فوتبال , تمرینات و مهارتهای فوتبال
آذر ۲۰, ۱۳۹۲
بازدید : 60 بازدید

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از یکنواختی ، بازگشت تمرکز پس از شکست و از  این دست مسائل طراحی میگردد .
در این مطلب یک ویدئو از تمرین شاداب سرزنی برای دانلود قرار داده ایم .
در این تمرین بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند ، که مابین دو تیم یک دروازه به اندازه ۳ گام قرار میگیرد . یک بازیکن از هر تیم نقش ارسال توپ با دست برای سرزنی را بر عهده دارد . هر بازیکن پس از سر زنی ، میباید درون دروازه قرار بگیرد و همین منوال ادامه پیدا میکند . تعداد گلهای هر دسته نشانگر برتری تیم میباشد .

 

نکات مربیگری :

  1. ممنوع بودن خروج بازیکنان در حالت دروازه بان برای توپهای ارسالی
  2. توپهای کافی و به اندازه
  3. تحریک بازیکنان و ایجاد انگیزه
بیشتر بخوانید :  تمرينات چهار در مقابل چهار آكادمي رئال مادريد
2
امتیاز :
تمرین شاداب فوتبالی – با اجرای این تمرین با نشاط صمیمیت را در بین بازیکنان افزایش دهید
5 از 2 رای
جعبه دانلود
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

sadeghbaledi پنج شنبه , ۲۱ آذر ۱۳۹۲ پاسخ

سلام
واقعـآ خسته نباشید.

sedmamad یکشنبه , ۲۴ آذر ۱۳۹۲ پاسخ

سلام خیلی عالی بود .
لطفا یه ویدئو از تمرینات کششی و کار شکم هم بذارین . ممنون از زحمات شما آقای احمدی مقدم .

محمد احمدي مقدم دوشنبه , ۲۵ آذر ۱۳۹۲ پاسخ

با سلام . چشم دوست عزیز ، به زودی قرار مبدم

mojtaba سه شنبه , ۱۰ دی ۱۳۹۲ پاسخ

بسیار ممنون

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال