بایگانی دسته‌ی: تمرينات گرم كردن فوتبال

تمرین شاداب فوتبال – بازی تفریحی و رقابتی سر زنی با کار گروهی دو نفره

هدف این تمرین ایجاد نشاط و شادی در بین بازیکنان میباشد . بازیکنان به دو [...]

تمرین چلسی با هدف بهبود مهارت ارسال پاس و جابجایی

هدف این تمرین توسعه مهارت در ارسال پاس و بهبود عملکرد آگاهی محیطی میباشد . [...]

گرم كردن تيم فوتبال دورتموند – حركات ريتميك ، كششهاي پويا و گرم كردن زانو و مچ پا

در اين ويدئو گرم كردن تيم فوتبال ، بازيكنان دورتموند زير نظر مربي بدنساز كار [...]

گرم کردن با توپ – تمرینی حرفه ای برای گرم کردن بازیکنان فوتبال همراه با توپ

در بخشي از جلسه تمريني ميتوان يك تمرين گرم كردن با توپ و با هدف [...]

7 دیدگاه

تمرین گرم کردن بارسلونا – روش صحیح گرم کردن پیش از بازی را از بارسلونا بیاموزید

در اين ويدئو گرم كردن بارسلونا 15 دقيقه زمان ميبرد . نرم دوي ، انجام [...]

9 دیدگاه

تمرين گرم كردن فوتبال – نحوه گرم کردن با توپ در فوتبال را بیاموزید

در این تمرین گرم کردن ، چهار باکس به صورت مربع ساخته شده است . [...]

5 دیدگاه

تمرین شاداب فوتبالی – با اجرای این تمرین با نشاط صمیمیت را در بین بازیکنان افزایش دهید

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از [...]

4 دیدگاه

گرم كردن قبل از بازي فوتبال – بازی منچستر یونایتد در برابر تاتنهام

همانگونه که از اهمیت گرم کردن قبل از بازی مطلع هستید ، یک ویدئو گرم [...]

2 دیدگاه

برنامه گرم کردن قبل از بازی سمپدوریا در یکی از بازیهای دوستانه

گرم کردن قبل از بازی یکی از مهمترین مراحل آماده سازی برای بازی است . [...]

3 دیدگاه

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.