بایگانی‌ها تمرينات فوتبال

عموما پس از نرم دوي در تمرينات از يك سري تمرينات تركيبي كنترل و پاس [...]

1 دیدگاه

با توجه به اهمیت فوتبال پایه جهت پشتوانه سازی فوتبال یک کشور ، فدراسیون فوتبال [...]

1 دیدگاه

در یک مربع 20 در 20 متر چهار باکس کوچکتر به ابعدا 10 در 10 [...]

تمرینات هوازی فوتبال به شما کمک میکند تا علاوه بر توسعه ظرفیت سیستم انرژی بازیکنان [...]

یکی از موثرترین و مفیدترین تمریناتی که در فوتبال پایه با بازدهی زیاد میتوان بکار [...]

در این مطلب یک تمرین ترکیبی گلزنی با فرمت فلش انتشار داده ایم که میباید [...]

1 دیدگاه

همانگونه که در تمرینات ترکیبی پاس و کنترل در مطالب گذشته عرض کردیم ، اینگونه [...]

2 دیدگاه

اين تمرين نمونه اي از تمرينات ساده حفظ توپ است كه در آن بازيكنان مهارتهاي [...]

امروز در فوتبال دنيا ديگر هيچ مربي ، گرم كردن پيش از شروع تمرين را [...]

4 دیدگاه