تمرین پاسکاری ترکیبی Y شکل همراه با دریبل

تمرین پاسکاری ترکیبیYشکل همراه با دریبل

با فاصله ۲۰ متری بین بازیکنان ، در دو تایم ۶ دقیقه‌ای بازی انجام می‌شود.
بازیکنان به صورت شکل Y قرار می‌گیرند و طبق تصویر به هم پاس می‌دهند. بعد از دادن پاس، بازیکن به موقعیت بعدی حرکت می‌کند.
پاسکاری ترکیبی

نکات مربیگری
۱٫    وقتی که بازیکن با یک پا توپ را دریافت می‌کند و به بازیکن بعدی پاس می‌دهد، باید توپ را به خوبی دریافت کند .
۲٫    زمان بین دریافت و پاس توپ کاهش یابد و در مرحله بعدی با یک ضربه تنها توپ را پاس دهد .
۳٫    پاس‌ها باید صحیح باشد و درست مقابل پای بازیکن داده شود تا بتوانند به سمت توپ حرکت کنند .
۴٫    پاس‌کاری و دریبلینگ باید با سرعت بالایی انجام شود .

اهدف تمرین
ارتقای پاسد‌هی و گرفتن توپ با هر دوپا در طی بازی ترکیبی

مدت زمان تمرین
۱۲ دقیقه

این تمرین ترجمه شده از مقالات مربیگری آکادمی فوتبال پایه اسپانیاست ، امیدواریم رضایت شما را جلب کرده باشد .

بیشتر بخوانید :  دانلود فيلم تمرين بهبود تكنيك پاس و حركت

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.