تمرین انفرادی کنترل توپ توسط تیتو ویلانوا

تمرین انفرادی کنترل توپ توسط تیتو ویلانوا

از این مطلب به بعد قصد داریم تا پک جدیدی از آموزشهای کنترل ، شوت ، پاس و … که توسط تیتو ویلانوآ سرمربی بارسلونا اسپانیا تدریس شده است را بر روی سایت قرار دهیم که مهارتهای کلیدی فوتبال را آموزش داده میشود .
در نخستین ویدئو او به آموزش کنترل توپهای بلند شده که همراه با تمرینی آموزشی است میپردازد .
در این تمرین با تعیین منطقه ای به نام منطقه کنترل از نو آموز خواسته میشود تا پس از بلند کردن توپ ، دنبال کردن چشمی توپ در هوا و سپس کنترل توپ در اولین تماس با داخل و یا بیرون پا و سپس حفظ موقعیت ایجاد شده به مرور تمرین انفرادی کنترل پرداخته شود .
این ویدئو با کیفیت خوب و ترجمه شده توسط دوست خوبم مهران نعیمی را به صورت رایگان و با حجمی پایین خدمت همه ارادتمندان به وب سایت پرس ۹۰ تقدیم میکنیم .

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
آموزش و تمرین انفرادی کنترل توپ
۱۰ مگابایت
Download

یک نظ

  1. مهدی ۲ شهریور ۱۳۹۲ از ۲:۲۰ ب.ظ پاسخ دادن

    از سایت بسیار خوبتون ممنونم.

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.