بایگانی برچسب: warm up
تمرين گرم كردن فوتبال – نحوه گرم کردن با توپ در فوتبال را بیاموزید
در این تمرین گرم کردن ، چهار باکس به صورت مربع ساخته شده است . [...]
5 دیدگاه
گرم كردن قبل از بازي فوتبال – بازی منچستر یونایتد در برابر تاتنهام
همانگونه که از اهمیت گرم کردن قبل از بازی مطلع هستید ، یک ویدئو گرم [...]
2 دیدگاه