///تمرین پاسکاری ترکیبی الماسی شکل از مربی اسبق منچستر یونایتد ، رنه مانستر

تمرین پاسکاری ترکیبی الماسی شکل از مربی اسبق منچستر یونایتد ، رنه مانستر

در این تمرین پاسکاری ترکیبی به آموزش و ایجاد خلاقیت و تغییر نگرش بازیکنان در برقراری ارتباط بین هم تیمی ها تمرکز داریم .

 

تاثیر تمرین پاسکاری ترکیبی بر نبوغ بازیکنان فوتبال

فوتبال هیچ طرح و نقشه از پیش تعیین شده ای ندارد و به همین دلیل بازیکنان باید آن را در مستطیل سبز خلق کنند .

طراحی و اجرای تمرینات پاسکاری ترکیبی ، باعث افزایش خلاقیت و نبوغ بازیکنان فوتبال میشود و به انها در خلق بازیهای ترکیبی کمک میکند .

 

فوتبال هیچ طرح و نقشه از پیش تعیین شده ای ندارد

 

سازماندهی و اجرای تمرین پاسکاری ترکیبی

چهار بازیکن بصورت لوزی در تمرین سازماندهی میشوند .

یکی از بازیکنانی که در عرض قرار گرفته است تمرین را با پاس به بازیکنیکه در طول مستقر شده است آغاز میکند .
سپس و در حالیکه دیگر بازیکن در عرض به سمت بازیکنی که بسوی او پاس ارسال شده حرکت میکند ، با همان بازیکن یک و دو میکند .

جابجایی ها : بازیکنهای در طول جایشان را با بازیکنان در عرض تغییر میدهند .

 

نکات مربیگری تمرین پاسکاری ترکیبی :

  1. دقت در ارسال پاس
  2. حفظ ریتم در حرکت و ارسال پاس
  3. قرار گرفتن در مسیر دریافت پاس
  4. گام ریز کردن در هنگام حرکت بسوی توپ و تماس با توپ
  5. حفظ شکل صحیح بدن بازیکنان در هنگام دریافت توپ
  6. برقراری ارتباط کلامی بین بازیکنان

 

این تمرین طراحی شده توسط رنه مونستر ، دستیار اسبق آلکس فروگسن است که هدف بر روی بهبود مهارت پاس ، دریافت و جابجایی میباشد .

 

Loading the player...

بیشتر بخوانید :  دانلود تمرينات انعطافي دروازه بانان

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.