در این تمرین بازی ترکیبی ، یک مربع سازماندهی میکنیم . دو دسته چهار تایی از بازیکنان را به کاور از یکدیگر متمایز کرده .
دو بازیکن از هر دسته درون محوطه مربع قرار میگیرند و دو بازیکن دیگر از هر دسته به عنوان یار هدف در بیرون از محوطه و در دو ضلع روبرو مستقر میگیرند .
در گام نخست بازیکنان از هر دسته از یک سمت بازیکن توپ را از بازیکن هدف تحویل گرفته و میباید توپ را به دیگر بازیکن هدف خودی در ضلع روبرو برسانند .
در شرایط شبیه به مسابقه نیز ، دو بازیکن رنگ مخالف درون باکس باید به عنوان مدافع عمل کنند تا توپ را از حریف پس بگیرند .
نکات مربیگری :
- مشاهده هدف پاس
- مشاهده یار هم تیمی قبل از دریافت و ارسال پاس
- نیم تیغ بودن بدن به سمت فضای خالی
- کیفیت پاسها
- جایگیری مناسب برای دریافت پاس دوم
درحال بارگذاری...
دیدگاهتان را بنویسید