جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من
 
  • 09337702337 - 09119615768
  • press90.com@gmail.com
پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال
محصولات آموزشی
  • تمرینات فوتبال
    • تمرینات حرفه ای فوتبال
    • حمله در فوتبال
    • اصول دفاع در فوتبال
    • تمرینات کنترل و پاس بارسلونا
    • تمرینات کنترل و پاس آلمان
  • تاکتیکهای فوتبال
    • مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴
    • جلسات تاکتیکی فوتبال
    • تاکتیکهای دفاعی بارسلونا
  • مدرسه فوتبال
    • ۴۰ جلسه ۹ تا ۱۲ سال
    • ۴۵ جلسه ۱۳ تا ۱۵ سال
    • توسعه مهارتهای فردی
    • تربیت فوتبالیستهای آینده
  • بدنسازی فوتبال
    • ۶ هفته تمرین پیش فصل
  • تمرینات دروازه بانی
    • ۳۵جلسه تمرینی دروازه بانی
    • تمرینات دروازه بانی والسال
  • کتب انگلیسی
    • ۴۴۰ فایل تمرینی حرفه ای
    • تاکتیکهای تهاجمی مورینیو
    • تاکتیکهای دفاعی مورینیهو
    • تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ
    • تاکتیکهای دفاعی یورگن کلوپ
    • تمرینات دوره بدنسازی
    • مربیگری بازی ترکیبی
    • جلسات تهاجمی تیم ملی اسپانیا
    • مربیگری بازی موقعیت یابی
    • تمرینات فصل بارسلونا
  • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • ۱۰۰ تاکتیک حرفه ای فوتسال
    • ۲۸۰ تمرین فوتسال
    • تمرینات تکنیکی و تاکتیکی فوتسال
    • تاکتیکها،تمرینات وبدنسازی فوتسال
0

ورود و ثبت نام

  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من

تمرینات پیش فصل فوتبال – 6 هفته تمرین پیش فصل فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی

خانهShopکتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبالبدنسازی فوتبالتمرینات پیش فصل فوتبال – ۶ هفته تمرین پیش فصل فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی
حالت مطالعه
تمرینات پیش فصل فوتبال - 6 هفته تمرین پیش فصل فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی

شش هفته تمرینات پیش فصل فوتبال

  • مخاطب: مربیان رده سنی ۱۸ سال به بالا
  • مدت زمان آموزش: ۴۴۵ دقیقه
  • زبان: فارسی
  • فرمت آموزشی: فیلم دانلودی MP4
  • نوع دسترسی: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
  • حجم فایل: - مگابایت

دورۀ آموزشی تمرینات پیش فصل فوتبال، برنامه ای مدون و جامع است که به مربیان کمک میکند تا در تمامی جنبه ها؛ تیم خود را در مدت ۶ هفته به مرز آماگی برسانند.

با توجه به در نظر گرفتن حساسیت این دوره، محصول ویژه و کارآمد ۶ هفته تمرین پیش فصل فوتبال، به مربیان در رسیدن به هدف و کسب موفقیت کمک میکند و در تمام دورۀ پیش فصل برنامه ای دقیق ارائه میدهد.

هر بخش تمرینی بسیار ساده و روان توضیح داده شده و همینطور: نکات مربیگری، تغییرات و ایده های اجرایی تمرینات و هر آنچه که برای مدیریت و رهبری تمرینات نیاز است، در اختیار شما مربیان قرار میدهد.

معرفی دورۀ آموزشی تمرینات پیش فصل فوتبال

تمرینات پیش فصل فوتبال در آماده سازی یک تیم فوتبال پر اهمیت و غیرقابل انکار است. در آماده سازی یک تیم فوتبال برای یک لیگ طولانی فاکتورهای بسیار زیادی تاثیرگذار است.

آمادگی یک تیم به طور کلی به ۴ بعد تاکتیکی، تکنیکی، جسمانی و روانی تقسیم می گردد .

هر کدام از این بخش ها جزئیات فراوانی دارند که اختلال در هر کدام از آنها می تواند منجر به افت عملکرد یک تیم و بازیکنانش شود. از نظر فیزیکی، تمرینات پیش فصل برای افزایش آمادگی جسمانی یک تیم لازم و ضروری است.

در آن مقطع بازیکنانی که پس از تعطیلات به تمرینات بازگشته اند، بایستی به سطح مطلوبی از آمادگی برسند و سپس در طول فصل این سطح از آمادگی با برنامه ریزی خاص و ویژه حفظ و حتی بهبود یابد.

تمرینات پیش فصل فوتبال باید در برگیرندۀ

تمام جنبه های آماده سازی باشد

در واقع به طور کلی آمادگی جسمانی یک تیم فوتبال در طی یک لیگ به دو بخش پیش فصل (بهبود شرایط جسمانی تیم) و داخل فصل (حفظ و بهبود شرایط فیزیکی) تقسیم می شود.

البته دورۀ تمرینات پیش فصل فوتبال تنها با هدف افزایش سطح آمادگی جسمانی برگزار نمی شود و تمام جنبه های آماده سازی را برای یک تیم در بر می گیرد.

۶ هفته تمرین پیش فصل فوتبال

برنامه ای کارامد و استثنایی برای تحول در آماده سازی تیمهای فوتبال فراهم کرده ایم.

اگر میخواهید عملکرد تیمتان به لحاظ دوندگی نسبت به رقبا برتری داشته باشد، محصول تمرینات پیش فصل فوتبال؛ انتخابی دقیق و بدون نقص خواهد بود.

تمرینات پیش فصل فوتبال - 6 هفته تمرین پیش فصل فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی

موضوعات و محتوای محصول تمرینات پیش فصل فوتبال

محصول تمرینات پیش فصل فوتبال بمدت شش هفته و در قالب ۱۱ بخش تهیه شده و گام به گام، تمرینات، نکات و موارد مورد نیاز به زبان فارسی ارائه شده است.

فصل یک

در فصل یک این محصول به معرفی محصول پرداخته ایم. در این بخش تعریف صحیح، علمی و اصولی از دورۀ پیش فصل فوتبال ارائه شده است که به شما در روند کاری و برگزاری جلسات تمرینی بسیار کمک کننده خواهد بود .

فصل دو

در فصل دوم به روشی بسیار ساده و قابل یادگیری که تا کنون در هیچ جایی مشابه آن رو مشاهده نکرده اید، در خصوص سیستمهای انرژی و عملکرد فیزیولوژیکی در طی فعالیتهای ورزشی پرداخته ایم.

این بخش به شما در طراحی برنامه های تمرینی بسیار کمک می نماید، بطوریکه طراحی و زمانبندی تمرینات در هر زمان از فصل را خواهید آموخت.

فصل سه و چهار

در فصل سه و چهار این محصول ، تمریناتی که باعث توسعه ظرفیت سیستمهای بی هوازی و هوازی میشود ، معرفی شده است.

فصل پنج

در فصل ۵، راهنمای کار با تمرینات ارائه گردیده است. در این بخش شما خواهید آموخت که چگونه جلسات تمرینی را مدیریت کنید تا به هدف اصلی که همان آماده سازی تیم هست دست پیدا کنید.

فصول ۶، ۷، ۸، ۹، ۱۰ و ۱۱

فصول ۶، ۷، ۸، ۹، ۱۰ و ۱۱ محصول تمرینات پیش فصل فوتبال، شامل جلسات تمرینی در هر هفته میشود و در هر هفته ۵ جلسه تمرینی ارائه و تدوین شده است.

در لحظه به لحظۀ جلسات تمرینی کنار شما هستیم و به کمک میکنیم تا نهایت بهره برداری را از توانایی بازیکنان کسب کنید.

محتوای هر جلسه در محصول تمرینات پیش فصل فوتبال

جلسات تمرینی شش هفته تمرین پیش فصل، با توجه به ماهیت فعالیت جسمانی که برای آن جلسه در نظر گرفته شده است، متفاوت می باشد. اما بصورت عمومی میتوان گفت که هر جلسۀ تمرینی شامل:

محتوای هر جلسۀ تمرینی:
  • گرم کردن عمومی و اختصاصی
  • توسعۀ عملکرد تکنیکی
  • بهبود آمادگی جسمانی
  • تمرین در شرایط شبیه به مسابقه
  • تمرین در شرایط مسابقه
  • بازی آزد

آیا محصول مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴ را تهیه کرده اید؟

پیشنهاد میکنیم محصول مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴ را نیز تهیه کنید.

در این محصول نحوۀ بازیسازی،  پرسینگ در سطوح مختلف، شناخت بازی گیری از بازیکنان در پستهای مختلف و تمامی تاکتیکهای مربوط به این سیستم را فرا خواهید گرفت.

برای خرید مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴ کلیک کنید
تمرینات پیش فصل فوتبال - 6 هفته تمرین پیش فصل فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی

ضرورت تهیۀ محصول تمرینات پیش فصل فوتبال

حساسیت دورۀ پیش فصل بر کسی پوشیده نیست. در این دوره مربیان باید دقیق و بدون اشتباه برنامه ریزی داشته باشند تا تاثیر تمرینات اثر مثبتی داشته باشد.

هر گونه اشتباه در این دوره اثر سوء خواهد داشت و منجر به آسیب دیدگی، کسب نتایج ضعیف و … میشود.

محصول شش هفته تمرینات پیش فصل فوتبال برنامه ای مدون، جامع و بدون نقص است که در دورۀ پیش فصل همیار مربیان خواهد بود.

این وعده رو میدهیم که با تهیه و اجرای، برنامه و آموزه های این دورۀ آموزشی، تیمی متفاوت و بسیار با کیفیت را برای شرکت در یک دوره مسابقات آماده کنید.

ما کیفیت دورۀ آموزشی،

تمرینات پیش فصل فوتبال را ضمانت میکنیم

سئوالات متداول
متداولترین سئوال شما چیست؟

بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.

آیا نکات مربیگری برای هر تمرین، ارائه شده است؟

بله. پس از ارائه توضیحات مربوط به هر تمرین، نکات مربیگری برای اجرای صحیح و هر چه بهتر تمرینات ذکر شده است.

من بازیکنم. آیا این محصول کمک کننده است؟

متداولترین سئوال شما، هر چه باشد در این بخش پاسخ داده میشود. ما بهترین خدمات را ارائه میدهیم. پس نگران هیچ چیز نباشید.

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
09337702337

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

    دوره های مرتبط

    اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی - 48 تمرین کاربردی و تاثیرگذار

    اصول دفاع در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی – ۴۸ تمرین کاربردی و تاثیرگذار

     

    محصول اصول دفاعی در فوتبال با هدف آموزش و بهبود عملکرد دفاع فردی و تیمی در قالب ۴۸ تمرین کاربردی از مربیان برتر اروپا تهیه و تولید شده است.

    حمله در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی - 80 تمرین شوتزنی و تمام کنندگی کلیدی در فوتبال

    حمله در فوتبال بصورت فیلم و به زبان فارسی – ۸۰ تمرین شوتزنی و تمام کنندگی کلیدی در فوتبال

     

    هدف محصول حمله در فوتبال افزایش شانسها و تبدیل به فرصت گلزنی است. اعتماد بنفس در زمان مالکیت توپ و افزایش فهم بازیکنان در حمله از دیگر اهداف است.

    chat_bubble_outlineنظرات

    • مصطفی عطاری
      17 دسامبر 2019
      پاسخ

      محصول بسیار کاربردی بود، تاثیرات مثبتی در آمادگی جسمانی تیم داشت.
      ممنون از زحماتتون.

    قوانین ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
    • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
    • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
    • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

    قیمت :

    370,000تومان

    امتیاز
    0 از 0 رأی
    بدون امتیاز 0 رای
    370,000تومان
    تعداد دانشجو : 434
    نوع دوره: غیر حضوری
    زبان: فارسی
    445 دقیقه
    روش دریافت: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید
    4.29k بازدید 1 دیدگاه
    دسته: بدنسازی فوتبال، جشنواره تخفیفات، کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال، محصولات پیشنهادی
    تماس
    • استان گلستان - گرگان - سه راه بهارستان - روبروی بانک ملی مرکزی - مجتمع تلسکوپ - طبقه دوم - واحد 205
    • 09337702337 - 09119615768
    • 01732236805
    • press90.com@gmail.com
    دسته‌های محصولات
    بدنسازی فوتبال تاکتیکها و تمرینات فوتسال تاکتیکهای فوتبال تجهیزات تمرینی فوتبال تمرینات دروازه بانی تمرینات فوتبال جشنواره تخفیفات محصولات دانلودی و پستی محصولات پیشنهادی مدرسه فوتبال نرم افزار فوتبال کالای ورزشی کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال کفش فوتبال
    تمامی حقوق برای گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس 90 محفوظ می باشد.

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت