///تمرین شوت منچستر سیتی – با اجرای این تمرین بازیکنانی شوتزن خواهید داشت

تمرین شوت منچستر سیتی – با اجرای این تمرین بازیکنانی شوتزن خواهید داشت

در این تمرین شوت منچستر سیتی ، بازیکنان در قالب دو دسته قرار میگیرند و در ایستگاه هایی که بازیکنان قرار دارند پاس میدهند و پس از رد و بدل شدن چند پاس شوت زنی انجام میشود . جابجایی بازیکنان نیز به صورت یک ایستگاه تغییر می کند .
این تمرین برگرفته از تمرینات باشگاه منچستر سیتی میباشد . برای درک هر چه بهتر چگونگی اجرا این تمرین میتوانید با مطالعه دیاگرام و مشاهده تمرین از نحوه اجرا تمرین مطلع شوید .

 

Loading the player...

بیشتر بخوانید :  تمرين دفاعي براي جلوگيري از چرخش در شرايط شبيه به مسابقه

دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.