بایگانی نویسنده: محمد احمدي مقدم

تمرین پاسکاری گواردیولا – خلاقیت و پاسکاری را همانند گواردیولا به بازیکنان آموزش دهید

تمرینات مهارتی کنترل و پاس با سبک پیچیده در دراز مدت باعث پیشرفت و توسعه [...]

تمرین SSG ( بازی زمین کوچک ) با هدف گلزنی از روی ارسال با کمک بازیکنان هدف

این تمرین بازی زمین کوچک با موضوع انتقال توپ به کناره ها و گلزنی از [...]

تمرین ضربه اول ژاوی و اینیستا – انواع مهارتهای First Touch را در این ویدئو آموزشی ببینید

قابلیتی است که به بازیکن اجازه میدهد تا با حرکت دادن به توپ در فضای [...]

1 دیدگاه

آموزش دریبل رونالدو – فراگیری نحوه دریبل و توسعه آن به مراحل پیشرفته

از انواع و بهترین نمونه از دریبل ها میتوان به دریبل رونالدو اشاره کرد که [...]

تمرین گلزنی و برگشت برای دفاع کردن – ایجاد ذهنیت دفاع کردن پس از لو دادن توپ

تمرینات گلزنی از تمریناتی است که میباید برای کیفیت آموزش و تمرین و تکرار مهارت [...]

تمرین توسعه چابکی و تعادل برای فوتبال با هدف بهبود عملکرد سرعتی و جلوگیری از مصدومیتها

یکی از اصلی ترین ارکان آمادگی جسمانی ، چابکی میباشد که یک ورزشکار در اجرا [...]

3 دیدگاه

تمرین دریبل کودکان – با این تمرین ساده ، دریبلینگ را به بازیکنان رده های پایه آموزش دهید

نخستین مبحث از آموزشهای فوتبال در رده های پایه ، آشنایی با توپ است . [...]

عملکرد دفاعی دورتموند – دفاع ، تعادل ، پوشش

ساختار مستحکم و سازمان یافته دفاعی از مهمترین ارکان شکل تیمی است که تاثیر بسزایی [...]

4 دیدگاه