بایگانی نویسنده: محمد احمدی مقدم
بازي در مقابل تماشاگران پرخاشگر در خارج از خانه
تعريف پرخاشگري پرخاشگري ناظر به رفتاري است كه با نيت تخريب اموال يا صدمه زدن [...]
2 دیدگاه
تمرينات كار در خانه – شگردهاي فوتبال
در روزهاي گذشته فايلي آموزشي از دوست خوبم آقاي حميدرضا ظهرابي تحت عنوان تمرينات كار [...]
طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال از لحاظ فیزیولوژیکی
از آنجایی که ورزش فوتبال، یکی از طولانی ترین رشته های ورزشی به شمار می [...]
6 دیدگاه
تمرینات بهبود در تکنیکهای انفرادی ویژه مدارس فوتبال
یکی از مهمترین نکاتی که کیفیت بازیکنان را از یکدیگر متمایز میکند ، قدرت در [...]
2 دیدگاه
تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی
یکی از موثرترین و مفیدترین تمریناتی که در فوتبال پایه با بازدهی زیاد میتوان بکار [...]
دانلود ويدئو تمرينات تكنيكهاي پايه فوتبال
يكي از تمريناتي كه تقريبا در تمامي طول فصل ميتوان استفاده كرد ، تمرينات تكنيكهاي [...]
دانلود تمرين حفظ توپ سه تيمه در سه كانال
در تمرينات حفظ توپ بسياري از مشكلات جايگيري را ميتوان رفع نقص كرد . همچنين [...]
1 دیدگاه
سه تمرين بدنسازي براي تقويت عضلات چهار سر ران
افزودن قدرت شوت هایتان در بازی و افزایش پرش و جهشتان این سه تمرین ساده [...]
16 دیدگاه
دانلود تمرين پاس و حركت نوجوانان بوكاجونيورز
ضعف در برخي از تكنيك ها در بين فوتباليستها جدا از مهارتهاي پايه ، ناشي [...]
1 دیدگاه