دانلود ویدئو تمرینات چهار در مقابل چهار

دانلود ویدئو تمرینات چهار در مقابل چهار

یکی از بهترین تمرینات برای درک بهتر حرکات بدون توپ ، مالکیت توپ ، حفظ توپ دریبل و … تمرینات یک در مقابل یک ، دو در مقابل دو ، سه در مقابل سه و چهار در مقابل چهار است که دارای بازدهی فوق العاده در یادگیری مفاهیم مورد نظر برای بازیکنان فوتبال و به خصوص فوتبال پایه دارد .
در ویدئویی که برای شما آماده کرده ایم شما با تمرینات بسیار مفید و کار آمد به صورت مینی فوتبال آشنا خواهید شد ، که از آن میتوانید برای آموزههای فوتبال ۱۰ سال به بالا استفاده کنید . در این ویدئو شما با اشکال مختلفی از سری تمرینات یک در مقابل یک ، دو در مقابل دو و سه در مقابل سه و چهار در برابر چهار آشنا خواهید شد .
در زیر میتوانید این فایل ویدئویی مفید را به صورت رایگان از وب سایت پرس ۹۰ دانلود کنید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
تمرینات چهار در مقابل چهار۳۹۶ مگابایت
Download


بیشتر بخوانید :  برنامه تغذيه در روز مسابقه فوتبال

۸ نظرات

  1. شیما ۸ شهریور ۱۳۹۱ از ۱:۵۲ ب.ظ پاسخ دادن

    خیلی ویدیوی خوبی بود. سایتو چرابه روز نمیکنید؟

    • admin ۸ شهریور ۱۳۹۱ از ۷:۳۴ ب.ظ پاسخ دادن

      ممنون .
      از لحاظ نیروی انسانی نفرات کمی داریم و خودم هم درگیر شدید کارهای روزانه هستم . از این بابت از شما عذر میخوایم .

  2. مجتبی ۴ آبان ۱۳۹۱ از ۹:۰۶ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام.از سایت بسیار خوب و مفید شما تشکر میکنم.امیدوارم مطالب و فیلم های آموزشی جدید شما همچنان ادامه داشته باشد.از زحمت های شما کمال تشکر را دارم.

    • admin ۴ آبان ۱۳۹۱ از ۳:۱۵ ب.ظ پاسخ دادن

      ممنون دوست عزیز

  3. رسول ۲۳ تیر ۱۳۹۲ از ۲:۵۵ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام
    خسته نباشید اگر ممکنه تمرینات ترکیبی با توپ و هماهنگی بیشتر باشد
    سایت فوق العاده مفیدی تشکر می کنم.

  4. رسول ۲۳ تیر ۱۳۹۲ از ۲:۵۷ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام
    خسته نباشید
    سایت فوق العاده مفیدی تشکر می کنم.

  5. مسعود ۲۳ تیر ۱۳۹۲ از ۳:۴۹ ب.ظ پاسخ دادن

    سایت خیلی خوبی دارید ولی سعی کنید ۱ قسمتی رو برای ورزشهای دیگری قرار دهید

  6. rahim ۲۴ تیر ۱۳۹۲ از ۱:۵۷ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام
    اگر ممکنه تمرینات پایه رو بیشتر کنید.از زحمات شما تشکر می کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.