دانلود فیلم تمرینات بازی با پا دروازه بان

بازی با پا دروازه بان یکی از مزایای مثبتی است که یک گلر را نسبت به رقیبانش متمایز میکند . شروع مجددها ، بازیسازی از دروازه و بازی با توپ در حین یک مسابقه منجر به شکل گیری بسیاری از حمله ها ، دفع بسیاری از موقعیتهای حریف و مالکیت توپ میشود .
این بهبود عملکرد گلرها در بازی با پا نیازمند تمرینات خاص و بیشماری است تا درصد اشتباه یک گلر به صفر برسد .
در این ویدئو یک نمونه از برنامه تمرینی بازی با پا را برای دانلود قرار داده ایم . در این ویدئو گلر پس از خوب گرم کردن ماهیچه های پا ( از طریق جاگینگ ، انجام حرکات ریتمیک و هماهنگی ) به انجام تمرینات بازی با پا میپردازد و مربی مدلهای مختلف صحنه هایی که در یک بازی اتفاق خواهد افتاد را مورد باز یادگیری و تمرین برای گلر قرار میدهد .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با کیفیت مطلوب و به صورت رایگان دانلود کنید .
نام فایل |
حجم فایل |
لینک دانلود |
تمرینات بازی با پا گلری |
۵۷ مگابایت |
Download |
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
3 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
fogholade bood.lotfan bishtar bezarid…
خیلی خوب بود انشاالله همیشه پیروز باشید
با سلام
خواهشمند اشت از آموزشهای دروازه بانی توسط مربیان آلمانی از سنین پایه شروع کنید.