دانلود فیلم تمرینات بازی با پا دروازه بان

بازی با پا دروازه بان یکی از مزایای مثبتی است که یک گلر را نسبت به رقیبانش متمایز میکند . شروع مجددها ، بازیسازی از دروازه و بازی با توپ در حین یک مسابقه منجر به شکل گیری بسیاری از حمله ها ، دفع بسیاری از موقعیتهای حریف و مالکیت توپ میشود .
این بهبود عملکرد گلرها در بازی با پا نیازمند تمرینات خاص و بیشماری است تا درصد اشتباه یک گلر به صفر برسد .
در این ویدئو یک نمونه از برنامه تمرینی بازی با پا را برای دانلود قرار داده ایم . در این ویدئو گلر پس از خوب گرم کردن ماهیچه های پا ( از طریق جاگینگ ، انجام حرکات ریتمیک و هماهنگی ) به انجام تمرینات بازی با پا میپردازد و مربی مدلهای مختلف صحنه هایی که در یک بازی اتفاق خواهد افتاد را مورد باز یادگیری و تمرین برای گلر قرار میدهد .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با کیفیت مطلوب و به صورت رایگان دانلود کنید .