بایگانی دستهی: تمرينات دروازه باني
دانلود ویدئو تمرینات هماهنگی
تمرینات هماهنگی از سری تمریناتی است که باعث برقراری هماهنگی بین عصب و عضله میشود [...]
12 دیدگاه
برنامه تمرینی دروازه بانی برای تعداد گلر زیاد
ازدهام نفرات در جلسات تمرینی گلرها ، از دلایلی است که باعث میشود تا تمرین [...]
3 دیدگاه
دانلود فيلم تمرينات بازي با پا دروازه بان
بازي با پا دروازه بان يكي از مزاياي مثبتي است كه يك گلر را نسبت [...]
3 دیدگاه
آموزش تكنيكهاي صحيح شيرجه دروازه بانها
در اين مطلب به بررسي و آموزش انوع شيرجه ها در استقرارهاي متفاوت بپردازيم . [...]
48 دیدگاه
دانلود کتاب آموزش دروازه بانی
فوتبال مدرن امروزه به سرعت در حال رشد و توسعه می باشد دروازه بانها نیز [...]
تمرینات حرفه ای برای دروازه بانان
از سری آموزشها و تمرینات مربوط به گلری ویدئویی از تمرینات ویژه و حرفه ای [...]
6 دیدگاه
تمرينات افزايش قدرت رفلكس دروازه بانها
تمرينات دروازه باني به طور مداوم به جز جلسات خاص مانند ريكاوريها پرفشار دنبال ميشود [...]
4 دیدگاه
- 1
- 2