تمرین پاس و حرکت به صورت مثلث

همانگونه که در تمرینات ترکیبی پاس و کنترل در مطالب گذشته عرض کردیم ، اینگونه تمرینات در بخش گرم کردن یک تمرین قرار میگیرد و اصرار اینچنین تمرینات بر تکرار تکنیکهای عام بازی فوتبال ، از جمله پاس ، کنترل و حرکت میباشد .
معمولا اینگونه تمرینات ( روزهای تمرینی عادی ) را پس از کمی نرم دوی و انجام حرکات کششی قرار میدهند و پس از تمرینات گرم کردن به تمرین اصلی و پیشرفته توسعه میدهند .
در این مطلب یک نمونه از تمرین ترکیبی با فرم مثلث را برای دانلود آماده کرده ایم که میتوانید به صورت رایگان دریافت کنید .
راستی ؛ انجمن بحث و گفتمان سایت افتتاح شده . میتونید با ورود به این بخش با دیگر مربیان به بحث و تبادل اطلاعات بپردازید . درنگ نکنید ؛ و سریع عضو سایت شوید