تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا
275 بازدید بازدید
سیستم های انرژی در فعالیتهای ورزشی – تشریح سیستمهای فسفاژن ، لاکتات و هوازی
۱۳۹۷-۰۷-۰۶
تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا
۱۳۹۷-۰۵-۱۲
دریبل : تمرین یک در مقابل یک تحت فشار ویژه سنین ۱۳ سال به بالا
۱۳۹۷-۰۵-۱۰
پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال
۱۳۹۷-۰۵-۰۸
حفظ توپ در مرکز زمین همراه با بهبود عملکرد مهاجمان در حملات سریع و گلزنی
۱۳۹۷-۰۵-۰۷
سیستم های انرژی در فعالیتهای ورزشی – تشریح سیستمهای فسفاژن ، لاکتات و هوازی
3367 بازدید
تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا
275 بازدید
دریبل : تمرین یک در مقابل یک تحت فشار ویژه سنین ۱۳ سال به بالا
532 بازدید
پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال
336 بازدید
حفظ توپ در مرکز زمین همراه با بهبود عملکرد مهاجمان در حملات سریع و گلزنی
372 بازدید
سلام لطفا هرچه زود تر دانلود برنامه هارو درست کنید.باتشکر
چرا نمیشه دانلود کرد