برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال – ویژه سنین پایه

طراحی تمرینات فوتبال

جلسات (تمرینی) واحدهای اساسی یک فعالیت یا سطح نهایی برنامه‌ریزی انجام شده توسط مربی را تشکیل می‌دهند. کار در هر جلسه بر روی موارد منتخب نیل به اهداف برنامه‌ریزی شده برای هر سطح را تضمین خواهد کرد.

 

بخش‌های جلسات تمرینی ایده‌ نوین در مورد یک جلسه کار مفید زمان تمرین (کار) را به سه بخش تقسیم می‌کند :

۱ ـ بخش ابتدایی یا گرم کردن

۲ ـ بخش اصلی یا شکل‌گیری جلسه تمرین (و نیل به اهداف)

۳ ـ بخش پایانی یا سرد کردن

 

نویسنده : جناب آقای حمیدرضا ظهرابی

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال
۲ مگابایت
Download

۲ نظرات

  1. سعيد ۱ تیر ۱۳۹۲ از ۲:۰۹ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام لطفا هرچه زود تر دانلود برنامه هارو درست کنید.باتشکر

  2. yunes ۱۰ آذر ۱۳۹۴ از ۱۰:۳۴ ق.ظ پاسخ دادن

    چرا نمیشه دانلود کرد

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.