تی آر ایکس – محصولی فوق العاده جهت افزایش همزمان قدرت و استقامت

تی آر ایکس یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise محصولی است با بندی ورزشی و طراحی منحصر بفرد از جنس بند چتربازی و به علاوه دو عدد دستگیره و یک قلاب که در بالای بند قرار گرفته است. به عبارتی تی آر ایکس برای تمرینات استقامتی تمام بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در تمرین های با وزنه عضله فرد تقویت شده و در تمرین های هوازی ، استقامت قلبی و عروقی افزایش می یابد اما در تمرین های تی آر ایکس عضله هایی که برای اتصال به بافت استخوانی و بافت عضله بکار برده می شود ، تقویت می شوند، این عضله ها در بیشتر افراد ضعیف هستند. دلیل اینکه هیچ وقت فشار روی این عضله وارد نشده این است که هیچ وقت شما حرکات قدرتی، استقامتی و تعادلی را همزمان با هم کار نکرده اید ولی در این روش همزمان با استقامت و قدرت، تعادل زیادی را ورزشکار باید تحمل کند، ابزار مور نیاز در این ورزش عبارت است از بندهای محکم و ضخیمی که تا وزن ۱۸۰ کیلو را تحمل می کند.

 

اهدف تمرینات ورزشی تی آر ایکس :

 

  • بالا بردن آمادگی جسمانی
  • استقامت
  • انعطاف پذیری
  • قدرت جسمانی
  • چابکی
  • چربی سوزی
  • هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
  • ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام

 

فواید و تاثیرات تی آر ایکس بر عملکرد ورزشی

 

یکی از بهترین ورزش های نوین برای تمرین های روزانه در جهت تناسب اندام سیستم آموزشی تی آر ایکس است. مردم بیشتر علاقه مند به این نوع تمرین می شوند تا برنامه آموزشی خود را به بهترین شکل پیش ببرند. اگر قبلا  TRX را نادیده می گرفتید حالا بدون قید و شرط می توانید آن را جزء برنامه های ورزشی خود قرار بدهید. بیایید نگاهی به چهار مزیت اصلی که شما از این فرم آموزش دریافت می کنید بیاندازیم:

  • سطح بالای اثر گذاری
  • تقویت هسته مرکزی بدن
  • افزایش استقامت عضلانی
  • استفاده در هر زمان و هر مکان
 راهنمای خرید:
  لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
پشتیبانی محصولات در پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال بصورت مادامالعمر است.
  آپدیت های این محصول برای همیشه از طریق پنل کاربری شما بصورت رایگان قابل دانلود خواهد بود.
  در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

قیمت : 445,000تومان