قیمت 445,000تومان

امتیاز 0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
445,000تومان
visibility 191 بازدید 0 دیدگاه

تی آر ایکس یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise محصولی است با بندی ورزشی و طراحی منحصر بفرد از جنس بند چتربازی و به علاوه دو عدد دستگیره و یک قلاب که در بالای بند قرار گرفته است.

 

توضیحاتی در خصوص تی آر ایکس – TRX

تی آر ایکس یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise محصولی است با بندی ورزشی و طراحی منحصر بفرد از جنس بند چتربازی و به علاوه دو عدد دستگیره و یک قلاب که در بالای بند قرار گرفته است. به عبارتی تی آر ایکس برای تمرینات استقامتی تمام بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در تمرین های با وزنه عضله فرد تقویت شده و در تمرین های هوازی ، استقامت قلبی و عروقی افزایش می یابد اما در تمرین های تی آر ایکس عضله هایی که برای اتصال به بافت استخوانی و بافت عضله بکار برده می شود ، تقویت می شوند، این عضله ها در بیشتر افراد ضعیف هستند. دلیل اینکه هیچ وقت فشار روی این عضله وارد نشده این است که هیچ وقت شما حرکات قدرتی، استقامتی و تعادلی را همزمان با هم کار نکرده اید ولی در این روش همزمان با استقامت و قدرت، تعادل زیادی را ورزشکار باید تحمل کند، ابزار مور نیاز در این ورزش عبارت است از بندهای محکم و ضخیمی که تا وزن ۱۸۰ کیلو را تحمل می کند.

 

اهدف تمرینات ورزشی تی آر ایکس :

 

  • بالا بردن آمادگی جسمانی
  • استقامت
  • انعطاف پذیری
  • قدرت جسمانی
  • چابکی
  • چربی سوزی
  • هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
  • ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام

 

فواید و تاثیرات تی آر ایکس بر عملکرد ورزشی

 

یکی از بهترین ورزش های نوین برای تمرین های روزانه در جهت تناسب اندام سیستم آموزشی تی آر ایکس است. مردم بیشتر علاقه مند به این نوع تمرین می شوند تا برنامه آموزشی خود را به بهترین شکل پیش ببرند. اگر قبلا  TRX را نادیده می گرفتید حالا بدون قید و شرط می توانید آن را جزء برنامه های ورزشی خود قرار بدهید. بیایید نگاهی به چهار مزیت اصلی که شما از این فرم آموزش دریافت می کنید بیاندازیم:

  • سطح بالای اثر گذاری
  • تقویت هسته مرکزی بدن
  • افزایش استقامت عضلانی
  • استفاده در هر زمان و هر مکان

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

moreدوره های مرتبط

تاکتیک بورد پوشه ای ۵۰ برگی – محصول شرکت VX همراه همیشگی هر مربی

تاکتیک بورد پوشه ای ۵۰ برگی محصولی بسیار ساده در عین حال بسیار کاربردی است که در طراحی و سازماندهی…

group2
130,000تومان

تاکتیک برد مغناطیسی فوتبال – با استانداردهای فیفا در دو اندازه ۴۵ و ۹۰ سانتی متری

تاکتیک برد مغناطیسی فوتبال یکی از پرکاربردترین وسایل کمک آموزشی همراه مربیان است. از این محصول برای نمایش تاکتیک های تمرینی استفاده می شود. صفحه و مهره های مغناطیسی و هم چنین ماژیک مرغوب و سهولت در پاک کردن صفحه امکان نمایش هر چه بهتر متدهای تمرینی و تاکتیک های ویژه روز مسابقه را در اختیار مربیان قرار می دهد. این محصول در دو اندازه ۹۰ و ۴۵ سانتی متری در اختیار مربیان عزیز قرار گرفته است. برای خرید این محصول ابتدا با انتخاب تعداد و نوع مورد نظر و سپس با کلیک بر روی دکمه افزودن به سبد خرید نسبت به سفارش آن اقدام فرمایید .

group1
190,000تومان320,000تومان

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.