/, آموزش حركات نمايشي, تمرینات و مهارتهای فوتبال, حرکات نمایشی/آموزش روپایی زدن به صورت نشسته – این آموزش مهارتهایتان را متحول میکند

آموزش روپایی زدن به صورت نشسته – این آموزش مهارتهایتان را متحول میکند

یکی از متمایزترین حرکات نمایشی ، روپایی زدن به صورت نشسته است که میتوان با توسعه آن حرکاتی نظیر چرخاندن پا به دور توپ ، روپا زدن با ساق پا و … را انجام داد .

روپایی زدن به صورت نشسته تمرین زیادی میطلبد هر چند که میباید ، نحوه چگونگی شروع و ادامه کار را نیز دانست تا پیشرفت مناسب به حد تمرینات داشته باشید .

از این رو میتوانید رو پازدن به صورت نشسته را اینگونه آغاز کنید : به صورت نشسته توپ را توسط دو پا بگیرید و به گونه ای که از حول اختیارتان خارج نشود بلند کنید . با تمرین و تکرار این حرکت میتوانید امیدوار باشید تا روپا زدن به صورت نشسته را به زودی و با مهارت مناسب فرا بگیرید .

همچنین با ادغام کردن چند حرکت نمایشی به صورت نشسته حرکات نمایشی خود را خاص جلوه دهید .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را بصورت رایگان از وب سایت پرس ۹۰ دریافت کنید .

 

Loading the player...
بیشتر بخوانید :  دانلود ويدئو تاكتيكهاي شروع بازي در فوتسال

۵ نظرات

  1. saeed ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۲ از ۲:۱۵ ب.ظ پاسخ دادن

    با سلام خدمت شما دوست عزیز
    همیشه از این کم لطفی ها در همه جا هست.فقط اینو بدون که شما کارت درسته داداش عزیز

  2. ابوالفضل ۳ خرداد ۱۳۹۲ از ۱۲:۳۶ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام من تازه با سایت شما اشنا شدم سایت خیلی خویه اگه میشه از کریس رونالدو بیشتر کلیپ بزارید با تشششششکرررررر فراوان

  3. emmy ۳ تیر ۱۳۹۲ از ۴:۲۷ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام اگه میشه آموزش های بیشتری بگذارید متشکرم

     

  4. SAJJAD ۱۹ تیر ۱۳۹۲ از ۲:۱۷ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام لطفا اموزش های دریبل از کریستیانو رونالدو و اموزش های دریبل جدیدی از نیمار بزارید.اگه میشه اموزش رقص پای نیمار هم بزارید.ممنون

  5. حمید ابراهیمی ۲۹ شهریور ۱۳۹۲ از ۱۱:۴۹ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام . بزرگوار بسیار مطلالب ارزشمندی میگذازید و به فوتبال و فوتبال آموزان کمک مینمایید ممنون از شما و همکارانتان . موفق باشید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.