آموزش روپایی زدن به صورت نشسته – این آموزش مهارتهایتان را متحول میکند

آرشيو دانلود و آموزش , آموزش حركات نمايشي , تمرینات و مهارتهای فوتبال , حرکات نمایشی
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۲
بازدید : 13 بازدید

یکی از متمایزترین حرکات نمایشی ، روپایی زدن به صورت نشسته است که میتوان با توسعه آن حرکاتی نظیر چرخاندن پا به دور توپ ، روپا زدن با ساق پا و … را انجام داد .

روپایی زدن به صورت نشسته تمرین زیادی میطلبد هر چند که میباید ، نحوه چگونگی شروع و ادامه کار را نیز دانست تا پیشرفت مناسب به حد تمرینات داشته باشید .

از این رو میتوانید رو پازدن به صورت نشسته را اینگونه آغاز کنید : به صورت نشسته توپ را توسط دو پا بگیرید و به گونه ای که از حول اختیارتان خارج نشود بلند کنید . با تمرین و تکرار این حرکت میتوانید امیدوار باشید تا روپا زدن به صورت نشسته را به زودی و با مهارت مناسب فرا بگیرید .

همچنین با ادغام کردن چند حرکت نمایشی به صورت نشسته حرکات نمایشی خود را خاص جلوه دهید .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را بصورت رایگان از وب سایت پرس ۹۰ دریافت کنید .

 

درحال بارگذاری...
بیشتر بخوانید :  آموزش دريبل و تعويض پا به سبك نيمار در بازيهاي المپيك
Like
امتیاز :
بدون رای!
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

saeed یکشنبه , ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۲ پاسخ

با سلام خدمت شما دوست عزیز
همیشه از این کم لطفی ها در همه جا هست.فقط اینو بدون که شما کارت درسته داداش عزیز

ابوالفضل جمعه , ۳ خرداد ۱۳۹۲ پاسخ

سلام من تازه با سایت شما اشنا شدم سایت خیلی خویه اگه میشه از کریس رونالدو بیشتر کلیپ بزارید با تشششششکرررررر فراوان

emmy دوشنبه , ۳ تیر ۱۳۹۲ پاسخ

سلام اگه میشه آموزش های بیشتری بگذارید متشکرم

 

SAJJAD چهارشنبه , ۱۹ تیر ۱۳۹۲ پاسخ

سلام لطفا اموزش های دریبل از کریستیانو رونالدو و اموزش های دریبل جدیدی از نیمار بزارید.اگه میشه اموزش رقص پای نیمار هم بزارید.ممنون

حمید ابراهیمی جمعه , ۲۹ شهریور ۱۳۹۲ پاسخ

سلام . بزرگوار بسیار مطلالب ارزشمندی میگذازید و به فوتبال و فوتبال آموزان کمک مینمایید ممنون از شما و همکارانتان . موفق باشید

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال