///بازی ۵ در ۵ فوتبال – تمرینی مفید برای انتقال بازی از فضاهای شلوغ به مناطق خلوت

بازی ۵ در ۵ فوتبال – تمرینی مفید برای انتقال بازی از فضاهای شلوغ به مناطق خلوت

در این تمرین تمرکز بر روی انتقال بازی در فضاهای پر تراکم به مناطق کم تراکم گذاشته شده است .
نحوه اجرای این تمرین به گونه ای است که دو باکس در کنار هم طراحی گردیده است و بازیکنان به دو دسته پنج نفره تقسیم میشوند . بازیکنان پس از رد و بدل کردن ۵ پاس میباید بازی را به باکس بعدی انتقال دهند و توپ را حفظ کنند . ضمن اینکه برای سهولت در پاسها از یک بازیکن خنثی نیز استفاده میشود . برای فهم هر چه بهتر این تمرین میتوانید ویدئو را با حجم و کیفیت مناسب دانلود نمایید .

نکات مربیگری بازی ۵ در ۵ فوتبال :

  1. فضا سازی – فردی و تیمی
  2. پاس نخست
  3. آگاهی محیطی
  4. سرعت و دقت در پاس
  5. تصمیم گیری
درحال بارگذاری...
بیشتر بخوانید :  فيلم مدلهاي متنوع تمرينات هماهنگی

دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.