زمينه سازي براي آموزش مهارتهاي فوتبال به خصوص تكنيك ها و مهارتهاي انفرادي نيازمند آماده سازي شرايط بدني در بازيكنان و به خصوص كودكان ميباشد كه مقدمه براي بهبود مهارتها در كودكان است . از سوي ديگر آماده نگه داشتن و افزايش مهارت در كار با توپ نيز نكته اي بر تمرينات تخصصي خواهد داشت .
حركتهاي پا به توپ ، چرخش و جا گذاشتن كنزها نمونه اي از تمريناتي هستند كه به بهبود كيفيت حمل توپ مي انجامد . تنوع در اينگونه تمرينات نه تنها باعث ميشود تا بازيكن كمتر احساس خستگي كند ، بلكه بازيكن شرايط مختلف حمل توپ را تجربه خواهد كرد ، از سوي ديگر اين تمرينات باعث تقويت قواي ساق هاي پا خواهد شد .
در اين مطلب ويدئويي از تمرينات بهبود كيفيت تكنيك در فوتبال كودكان را آماده دانلود كرده ايم . در اين ويدئو بازيكن شرايط مختلف حمل و كار با توپ را تمرين خواهد كرد . از اين تمرينات ميتوانيد در مدارس فوتبال و براي بازيكنان پايه استفاده كنيد .
نام فايل | حجم فايل | لينك دانلود |
تمرينات بهبود مهارت حمل توپ | 71 مگابايت | Download |
باعرض سلام.ازشما به علت در اختیار گذاشتن مطالب وفیلمها ممنونم.
شما محبت دارين .
سلام مطالب جالب بود امیدوارم ادامه داشته باشه
با حمايتهاي شما حتما ادامه خواهيم داد .
سایتتون عالی هست…همین الان داشتم تو سایتای خارجی دنبال فیلم های آموزشی میگشتم و هیچ نتیجه ای نمیگرفتم…پیش خودم گفتم بذار تو سایتای فارسی بگردم که با سایت عالی شما مواجه شدم…حدودا 2 گیگ کلیپ دانلود کردم فقط…تازه تو فیسبوک هم تبلیغ سایتتون و کردم
ازاینکه مطالب مدرن رادراختیارعموم فوتبال دوستان قرارمیدین صمیمانه سپاسگزارم
دمت گرم امیدوارم همین طور ادامه بدی خیلی مطالبش بدرد بخوره
سلام،خسته نباشیدسایت بسیارمفیدی دارید.اگه امکانش هست فیلم های آموزشی فوتسال درسنین پایه روبزارید.ممنون
خوب بود مرسی
تشکر از مطالب شما