جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من
 
  • 09337702337 - 09119615768
  • press90.com@gmail.com
پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال
0

ورود و ثبت نام

محصولات آموزشی
  • تمرینات فوتبال
    • تمرینات حرفه ای فوتبال
    • حمله در فوتبال
    • اصول دفاع در فوتبال
    • تمرینات کنترل و پاس بارسلونا
    • تمرینات کنترل و پاس آلمان
  • تاکتیکهای فوتبال
    • مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴
    • جلسات تاکتیکی فوتبال
    • تاکتیکهای دفاعی بارسلونا
  • مدرسه فوتبال
    • ۴۰ جلسه ۹ تا ۱۲ سال
    • ۴۵ جلسه ۱۳ تا ۱۵ سال
    • توسعه مهارتهای فردی
    • تربیت فوتبالیستهای آینده
  • بدنسازی فوتبال
    • ۶ هفته تمرین پیش فصل
  • تمرینات دروازه بانی
    • ۳۵جلسه تمرینی دروازه بانی
    • تمرینات دروازه بانی والسال
  • کتب انگلیسی
    • ۴۴۰ فایل تمرینی حرفه ای
    • تاکتیکهای تهاجمی مورینیو
    • تاکتیکهای دفاعی مورینیهو
    • تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ
    • تاکتیکهای دفاعی یورگن کلوپ
    • تمرینات دوره بدنسازی
    • مربیگری بازی ترکیبی
    • جلسات تهاجمی تیم ملی اسپانیا
    • مربیگری بازی موقعیت یابی
    • تمرینات فصل بارسلونا
  • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • ۱۰۰ تاکتیک حرفه ای فوتسال
    • ۲۸۰ تمرین فوتسال
    • تمرینات تکنیکی و تاکتیکی فوتسال
    • تاکتیکها،تمرینات وبدنسازی فوتسال
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من

وبلاگ

پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال > News > آرشيو دانلود و آموزش > آموزشهاي فوتبال > تمرینات بهبود مهارت حمل توپ

تمرینات بهبود مهارت حمل توپ

تمرينات بهبود مهارت حمل توپ

تمرینات بهبود مهارت حمل توپ

 

زمینه سازی برای آموزش مهارتهای فوتبال به خصوص تکنیک ها و مهارتهای انفرادی نیازمند آماده سازی شرایط بدنی در بازیکنان و به خصوص کودکان میباشد که مقدمه برای بهبود مهارتها در کودکان است . از سوی دیگر آماده نگه داشتن و افزایش مهارت در کار با توپ نیز نکته ای بر تمرینات تخصصی خواهد داشت .

حرکتهای پا به توپ ، چرخش و جا گذاشتن کنزها نمونه ای از تمریناتی هستند که به بهبود کیفیت حمل توپ می انجامد . تنوع در اینگونه تمرینات نه تنها باعث میشود تا بازیکن کمتر احساس خستگی کند ، بلکه بازیکن شرایط مختلف حمل توپ را تجربه خواهد کرد ، از سوی دیگر این تمرینات باعث تقویت قوای ساق های پا خواهد شد .

در این مطلب ویدئویی از تمرینات بهبود کیفیت تکنیک در فوتبال کودکان را آماده دانلود کرده ایم . در این ویدئو بازیکن شرایط مختلف حمل و کار با توپ را تمرین خواهد کرد . از این تمرینات میتوانید در مدارس فوتبال و برای بازیکنان پایه استفاده کنید .

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرینات بهبود مهارت حمل توپ ۷۱ مگابایت Download

اشتراک گذاری:
برچسب ها: آموزش كودكانبهبود تكنيكپا به توپتكنيكتمرينتمرين فوتبالتمرينات فوتبالدريبلمدارس فوتبالمربي
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

ترتیب حمله از پرتاب اوت در فوتبال

تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا

تمرین پرتاب اوت

پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال

آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

تمرین حرفه ای فوتبال – آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

جلسه تمرینی با هدف توسعه حرکت با توپ و حمایت از توپ

تمرین مدرسه فوتبال – جلسه تمرینی با هدف توسعه حرکت با توپ و حمایت از توپ

سیستم 2-4-4 در برابر سیستم 2-5-3

سیستم ۲-۴-۴ در برابر سیستم ۲-۵-۳ با هدف حمله از کناره ها

آگاهی محیطی در فوتبال

آگاهی محیطی و تاثیر آن در توانایی فردی و تیمی – همراه با تمرینات اختصاصی

10 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • حجت گفت:
    2 نوامبر 2012 در 10:04 ب.ظ

    باعرض سلام.ازشما به علت در اختیار گذاشتن مطالب وفیلمها ممنونم.

    پاسخ
    • admin گفت:
      2 نوامبر 2012 در 10:48 ب.ظ

      شما محبت دارین .

      پاسخ
  • س.روحی گفت:
    10 نوامبر 2012 در 8:39 ب.ظ

    سلام مطالب جالب بود امیدوارم ادامه داشته باشه

    پاسخ
    • admin گفت:
      10 نوامبر 2012 در 11:33 ب.ظ

      با حمایتهای شما حتما ادامه خواهیم داد .

      پاسخ
  • فاضل گفت:
    14 نوامبر 2012 در 4:41 ق.ظ

    سایتتون عالی هست…همین الان داشتم تو سایتای خارجی دنبال فیلم های آموزشی میگشتم و هیچ نتیجه ای نمیگرفتم…پیش خودم گفتم بذار تو سایتای فارسی بگردم که با سایت عالی شما مواجه شدم…حدودا ۲ گیگ کلیپ دانلود کردم فقط…تازه تو فیسبوک هم تبلیغ سایتتون و کردم

    پاسخ
  • علی د گفت:
    14 دسامبر 2012 در 8:47 ب.ظ

    ازاینکه مطالب مدرن رادراختیارعموم فوتبال دوستان قرارمیدین صمیمانه سپاسگزارم

    پاسخ
  • میلاد گفت:
    22 فوریه 2013 در 2:58 ق.ظ

    دمت گرم امیدوارم همین طور ادامه بدی خیلی مطالبش بدرد بخوره

    پاسخ
  • kamran گفت:
    10 ژوئن 2013 در 1:19 ب.ظ

    سلام،خسته نباشیدسایت بسیارمفیدی دارید.اگه امکانش هست فیلم های آموزشی فوتسال درسنین پایه روبزارید.ممنون

    پاسخ
  • MR.MEYSAM گفت:
    17 فوریه 2014 در 4:11 ب.ظ

    خوب بود مرسی

    پاسخ
  • جواو گفت:
    25 ژوئن 2017 در 5:24 ب.ظ

    تشکر از مطالب شما

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

جستجو برای:
دسته‌ها
تماس
  • استان گلستان - گرگان - سه راه بهارستان - روبروی بانک ملی مرکزی - مجتمع تلسکوپ - طبقه دوم - واحد 205
  • 09337702337 - 09119615768
  • 01732236805
  • press90.com@gmail.com
دسته‌های محصولات
بدنسازی فوتبال تاکتیکها و تمرینات فوتسال تاکتیکهای فوتبال تجهیزات تمرینی فوتبال تمرینات دروازه بانی تمرینات فوتبال جشنواره تخفیفات محصولات دانلودی و پستی محصولات پیشنهادی مدرسه فوتبال نرم افزار فوتبال کالای ورزشی کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال کفش فوتبال
تمامی حقوق برای گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس 90 محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت