/, تمرینات گلزنی در فوتبال, تمرینات و مهارتهای فوتبال/دانلود ویدئو بازی ۱ در برابر ۱ تا ۴ در برابر ۴ با هدف شوت زنی

دانلود ویدئو بازی ۱ در برابر ۱ تا ۴ در برابر ۴ با هدف شوت زنی

دانلود ویدئو بازی 1 در برابر 1 تا 4 در برابر 4 با هدف شوت زنی

در این تمرین به یک زمین با ابعاد ۲۰ در ۴۰ متر و دو دروازه نیاز است . اجر این تمرین بدین ترتیب است که بازیکنان را به دو دسته چهار نفره تقسیم میکنیم و هر بازیکن در هر دسته دارای یک عدد از یک تا چهار میباشد .
بازیکنان هر دسته در پشت دروازه ها قرار میگیرند و به ترتیب بازیکن عدد یک از هر دسته برای گلزنی به دروازه روبرو حمله میکند و پس از گلزنی عدد شماره یک دسته مخالف برای گلزنی اقدام میکند ، سپس بازیکن شماره دو برای گلزنی اضافه میشود و همین منوال در دو دسته ادامه میابد .
هدف کلی در این تمرین بهبود توانایی شوت زنی است ؛ ضمن اینکه ترغیب و تحریک بازیکنان توسط مربی برای القا نظم و شوت زنی نقشی ضروری است .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با حجم مناسب دریافت کنید .

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
بازی ۱ در برابر ۱ تا ۴ در برابر ۴ با هدف شوت زنی ۱۴ مگابایت Download

بیشتر بخوانید :  تمرینات هوازی فوتبال - با اجرای این تمرین بازیکنانتان بیشتر خواهند دوید

۲ نظرات

  1. mojtaba ۲ فروردین ۱۳۹۳ از ۱۱:۵۸ ب.ظ پاسخ دادن

    mamnoon

  2. داوود احمدی ۳ فروردین ۱۳۹۳ از ۱:۴۹ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام تمرینات تاکنیکی بزارید.با تشکر از سایت فوفق العاده تون

دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.