بایگانی برچسب: تمرينات فوتبال
دانلود ويدئو تمرينات تكنيكهاي پايه فوتبال
يكي از تمريناتي كه تقريبا در تمامي طول فصل ميتوان استفاده كرد ، تمرينات تكنيكهاي [...]
دانلود تمرين حفظ توپ سه تيمه در سه كانال
در تمرينات حفظ توپ بسياري از مشكلات جايگيري را ميتوان رفع نقص كرد . همچنين [...]
1 دیدگاه
تمرين جلوگيري از پاسهاي بلند از دفاع به حمله
هر گاه توپ با پاسهاي بلند از دفاع به حمله ارسال شود ، يكي از [...]
آموزش دفاع يك در مقابل يك – آكادمي اينتر
تمرينات مدافعين به دو دسته تكنيكي ( فردي ) و تاكتيك ( تيمي ) تقسيم [...]
3 دیدگاه
تمرينات بهبود مهارت حمل توپ
زمينه سازي براي آموزش مهارتهاي فوتبال به خصوص تكنيك ها و مهارتهاي انفرادي نيازمند [...]
10 دیدگاه
تمرينات Y شكل آكادمي فوتبال چلسي
در ويدئويي كه در اين مطلب آماده كره ايم ، قصد داريم تا تمرين Y [...]
2 دیدگاه
آموزش دريبل مدافعين و شوت زني توسط اينيستا
عبور از بازيكن مستقيم در پشت محوطه جريمه و ايجاد فضا و در نهايت شوت [...]
1 دیدگاه
تمرينات مهارتهاي پاس و حمايت
اين تمرين نمونه اي از تمرينات ساده حفظ توپ است كه در آن بازيكنان مهارتهاي [...]