تمام کنندگی در فوتبال با تمرین حرکت ضربدری ، شوت و ارسال روی دروازه

تمام کنندگی در فوتبال

در این تمرین تمرکز بر روی گلزنی بصورت حرکت ضربدری ( کراس ) میباشد . کار به صورت دو نفره و با حمله بر روی دو گل آغاز میشود . یک بازیکن پاس اول را در راستای حرکت بازیکن ارسال کننده واگذار میکند و خود با دور گرفتن از کنزی که قرار داده شده است ، نسبت به گلزنی توپ ارسال شده اقدام میکند . حرکت این بازیکن از دور کنز به این دلیل است که از عقب تر برای ضربه به توپ به سمت جلو حرکت کند تا بتواند ، پیش بینی درستی از محل فرود توپ داشته باشد و به عبارتی راحت تر بر روی توپ مسلط شود .

سپس بازیکن ارسال کننده به سمت توپی که مربی به او داده حرکت میکند و با گام ریز کردن و هدف قرار دادن زاویه مخالف ضربه را به توپ وارد میکند . در این ضربه نیز لازم به ذکر است تا اگر بازیکن در هنگام ضربه ، بدنش از توپ عقب یا جلوتر بود ، او را نسبت به اصلاح حرکتش توجیه کنید .

5 دیدگاه برای “تمام کنندگی در فوتبال با تمرین حرکت ضربدری ، شوت و ارسال روی دروازه

  1. مجتبی گفته:

    زحمات شما ستودنی هستش.هر روز به سایت شما سر میزنم و از تمام مطالب شما استفاده میکنم.امیدوارم هر روز چیزه جدیدی در سایت بزارید.امیدوارم روزی زحمات شمارو جبران کنم.

  2. داوود احمدی گفته:

    با سلام خدمت استاد گرامی یه انتقاد از سایت شما داشته باشم اینکه خیلی دیر به روز میشه و اینکه تمرینات زیادی کاربردی نیستن- تمرینات تمام کننده گی -اگاهی محیطی و … بیشتر در سایت قرار بدید.باتشکر از شما بازیکن نوجوانان سایپا

    • محمد احمدي مقدم گفته:

          سلام دوست عزيز

          اين نكته كه ميفرماييد سايت كمتر بروز ميشه رو قبول دارم .

          اما اينكه ميگيد قابليت اجرايي نداره رو اصلا قبول ندارم !

          تمام اين تمرينات رو خودم در تمامي رده ها با هر توان تكنيكي اجرا كردم . تمرينات گلزني و آگاهي محيطي در قالب بازيهاي زمين كوچك و حتي تمرينات اختصاصي نيز در سايت انتشار گرديده ، منتها نكات مربيگري كه مربي بايد به بازيكن تفهيم كنه دست ما نيست و ما در اكثر ويدئو نكات مربيگري كه عرض كرديم مربوط به همين مسائلي است كه مربي بايد در تمرين بدان توجه داشته باشد .

          بحث تنوع تمريني يك بحث است و بحث نكات مربيگري يك بحث كاملا وسيعتر …

       

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.