تمرین مورینیو در چلسی انگلستان – فضاسازی برای شوت زنی با انجام اورلپ

تمرینات گلزنی در فوتبال , تمرینات و مهارتهای فوتبال
تیر ۱۷, ۱۳۹۴
بازدید : 58 بازدید

هدف این تمرین شوتزنی با استفاده از اورلب برای فضا سازی میباشد .
زمینی با ابعاد ۴۰ در ۴۰ متر با دو دروازه در عرض زمین سازماندهی میکنیم . دو دسته از بازیکنان به صورت گروه های دو نفره در پشت دروازه مستقر میشوند . دو بازیکن همزمان حرکت میکنند ، یکی از بازیکنان توپ را در فضا برای دیگر بازیکن ارسال میکند و سپس خودش از پشت سر او ، اور میزند و سپس بازیکنی که مالک توپ است ، به او پاس میدهد تا او با استفاده از فضای بوجود اماده شوتزنی کند .

بیشتر بخوانید :  تمرين جلوگيري از پاسهاي بلند از دفاع به حمله
Like
امتیاز :
بدون رای!
جعبه دانلود
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

mahdi جمعه , ۱۹ تیر ۱۳۹۴ پاسخ

سلام،از اینکه یه بار دیگه تمرینات جدید گذاشتین ممنونم،دیگه داشتیم فکر میکردیم سایت ول کردین

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال