///تمرین مورینیو در چلسی انگلستان – فضاسازی برای شوت زنی با انجام اورلپ

تمرین مورینیو در چلسی انگلستان – فضاسازی برای شوت زنی با انجام اورلپ

هدف این تمرین شوتزنی با استفاده از اورلب برای فضا سازی میباشد .
زمینی با ابعاد ۴۰ در ۴۰ متر با دو دروازه در عرض زمین سازماندهی میکنیم . دو دسته از بازیکنان به صورت گروه های دو نفره در پشت دروازه مستقر میشوند . دو بازیکن همزمان حرکت میکنند ، یکی از بازیکنان توپ را در فضا برای دیگر بازیکن ارسال میکند و سپس خودش از پشت سر او ، اور میزند و سپس بازیکنی که مالک توپ است ، به او پاس میدهد تا او با استفاده از فضای بوجود اماده شوتزنی کند .

Loading the player...

بیشتر بخوانید :  آموزش دريبل چرخشي فرانك ريبري

یک نظ

  1. mahdi ۱۹ تیر ۱۳۹۴ از ۱۲:۳۸ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام،از اینکه یه بار دیگه تمرینات جدید گذاشتین ممنونم،دیگه داشتیم فکر میکردیم سایت ول کردین

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.