تمرین با نشاط هیولا با هدف ایجاد همبستگی برای بازیکنان رده های پایه

تمرین با نشاط هیولا

تمرین با نشاط هیولا – یکی از مهمترین وظایف مربیان مدرسه فوتبال ، ایجاد علاقمندی بازیکنان به فوتبال است و به همین دلیل ایجاد فضایی شاد و مرفه به مربیان رده های پایه بسیار توصیه میگردد . مربیان رده های پایه باید با خلاقیت خود شرایط و روندی شاد را در تمریناتشان بگنجانند تا علاوه بر علاقمندی بازیکنان به فوتبال ، مربی و مدرسه فوتبال ؛ در بین بازیکنان نیز ایجاد اتحاد و رفاقت نماید . چرا که در این مرحله از زندگی بازیکنان ، آنها از خانواده هایشان جدا شده اند و به محیط اجتماعی جدیدی پیوسته اند . در این مطلب ، بدنبال آشنا کردن شما کاربران با یکی از این نوع تمرینات با نشاط است . در این تمرین با نشاط مشاهده خواهید کرد که بازیکنان چگونه و در کنار هم از تمرینشان لذت خواهند برد و از محیطی که در آن قرار دارند ، لذت می برند .

تمرین با نشاط هیولا

هدف تمرین : تمرکز در این تمرین ایجاد نشاط و بهبود مهارت دریبلینگ ( حمل توپ ) به بازیکنان گذاشته شده است .
موضوع : پیشرفت هماهنگی و مهارت دریبل
رده سنی :  4 تا 10 سال

راه اندازی تمرین شاداب هیولا

یک زمین بازی به اندازه ای که همه بازیکنان بتوانند در آن حرکت کنند سازماندهی کنید . تعداد بازیکنان و رده سنی بازیکنان را در نظر داشته باشید ، چرا که ابعاد زمین بسیار کوچک منجر به برخورد و آسیب دیدگی بازیکنان میشود و اگر زمین بسیار بزرگ باشد ، منجر به خستگی آنان میگردد . ابعاد زمین تمرینی باید متناسب با رده سنی بازیکنان باشد .

تمرین با نشاط هیولا برای رده های پایه

شرح تمرین

همه بازیکنان درون چهارچوب زمین قرار دارند و هر کدام یک توپ دارند ، اما سه بازیکن بدون توپ هستند .
سه بازیکن بدون توپ “هیولا کوچک” دست در دست یکدیگر هستند .
هیولا کوچک بصورت آزادانه در زمین حرکت کرده و تلاش میکند تا توپ بازیکنان را به بیرون بزند .
اگر بازیکنی از زمین خارج شد ، به هیولا می پیوندد .
هر زنجیر “هیولا” شش و یا بیشتر بازیکن داشته باشد ، میتوانید آن را به دو گروه کوچکتر تقسیم کنید .
آخرین بازیکن دریبل کننده برنده است .

نکات مربیگری – چه چیزهایی باید به بازیکنان بگوییم ؟

“از هیولا دور باش !” – این هدف بازی است .
“خودت رو به تله ننداز” – به فضایی بدور از هیولا حرکت کن .
“توپت رو در اختیار داشته باش” – توپ رو از خودتت دور نکن .
“با هم کار کنید” – هیولا باید مانند یک تیم کار کنند – اونها باید با هم بمونند وقتی که توپی رو به بیرون میزنند .

1 دیدگاه برای “تمرین با نشاط هیولا با هدف ایجاد همبستگی برای بازیکنان رده های پایه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.