جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من
 
  • 09337702337 - 09119615768
  • press90.com@gmail.com
پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال
0

ورود و ثبت نام

محصولات آموزشی
  • تمرینات فوتبال
    • تمرینات حرفه ای فوتبال
    • حمله در فوتبال
    • اصول دفاع در فوتبال
    • تمرینات کنترل و پاس بارسلونا
    • تمرینات کنترل و پاس آلمان
  • تاکتیکهای فوتبال
    • مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴
    • جلسات تاکتیکی فوتبال
    • تاکتیکهای دفاعی بارسلونا
  • مدرسه فوتبال
    • ۴۰ جلسه ۹ تا ۱۲ سال
    • ۴۵ جلسه ۱۳ تا ۱۵ سال
    • توسعه مهارتهای فردی
    • تربیت فوتبالیستهای آینده
  • بدنسازی فوتبال
    • ۶ هفته تمرین پیش فصل
  • تمرینات دروازه بانی
    • ۳۵جلسه تمرینی دروازه بانی
    • تمرینات دروازه بانی والسال
  • کتب انگلیسی
    • ۴۴۰ فایل تمرینی حرفه ای
    • تاکتیکهای تهاجمی مورینیو
    • تاکتیکهای دفاعی مورینیهو
    • تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ
    • تاکتیکهای دفاعی یورگن کلوپ
    • تمرینات دوره بدنسازی
    • مربیگری بازی ترکیبی
    • جلسات تهاجمی تیم ملی اسپانیا
    • مربیگری بازی موقعیت یابی
    • تمرینات فصل بارسلونا
  • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • ۱۰۰ تاکتیک حرفه ای فوتسال
    • ۲۸۰ تمرین فوتسال
    • تمرینات تکنیکی و تاکتیکی فوتسال
    • تاکتیکها،تمرینات وبدنسازی فوتسال
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من

وبلاگ

پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال > News > تمرینات و مهارتهای فوتبال > آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال > ترکیبات تهاجمی در سیستم ۳-۳-۴ برای هدایت و آموزش به بازیکنان

ترکیبات تهاجمی در سیستم ۳-۳-۴ برای هدایت و آموزش به بازیکنان

http://dl.press90.com/trainings/Make%20Attacking%20Combinations%20in%204-3-3%20%5Bwww.press90.com%5D.mp4

در این تمرین تمرکز بر ایجاد ترکیبات تهاجمی در سیستم ۳-۳-۴ میباشد . این ترکیبات میان خطوط هافبک و حمله میباید برقرار شود . توجه داشته باشید که هدف ما در این تمرین آموزش حرکت و نوع ارتباط گیری بین هافبکهای میانی ، هافبکهای کناری و مهاجم میباشد . تمرین پیشنهادی منجر میشود تا بازیکنان راهکارهای فضاسازی در شرایط بازی را بی اموزند و همین موضوع به انها در جریان مسابقه کمک میکند تا فرصتها گلزنی را نسیب تیم نمایند . بهتر است قبل از اجرای این تمرین ، طی یک جلسه فنی ، ماهیت و رسالت آن را برای بازیکنان بیان کرده تا انها را متوجه ویژگیهای تمرین نمایید .

سازماندهی تمرین ترکیبات تهاجمی در سیستم ۳-۳-۴

در این باید تلاش شود تا شرایطی واقعی و نزدیک به شرایط مسابقه را برای بازیکنان پدید آورد تا بازخورد مناسبی در جریان مسابقه کسب نماییم . پس تجهیزات تمرینی را با دقت و وسواس خاصی سازماندهی کرده تا بازیکنان از لحاظ ذهنی ، مهیای درک اجرایی ترکیبات تهاجمی باشند .

چهار آدمک به عنوان خط دفاع حریف سازماندهی کرده و در جلوی آدمکها یک مهاجم و در یکی از دو سمت آدمکها ، یک مهاجم گوش قرار میگیرند . اگر به ابزار آدمک دسترسی ندارید میتوانید از لوازم جایگزین ، مانند نیزه و یا قیف بلند استفاده کنید . همانند تصویر دو آدمک دیگر در دو سمت و با فاصله مشخص شده مستقر سازید که در عرض این دو آدمک کناری ، هافبکهای تهاجمی قرار میگیرند . همچنین با استفاده از مخروطها یک مربع ایجاد کرده تا هافبک دفاعی ( در سیستم ۳-۳-۴ ) قرار گیرد .

نوع حرکات بازیکنان در ایجاد ترکیبات تهاجمی با کیفیت

بازیکنان در قالب ۳-۳ تهاجمی ، ابن سیستم قرار میگیرند . هافبک میانی ، کمی دریبلینگ میکند و با مهاجم نوک ارتباط برقرار میکند ، در هر سمتی که مهاجم نوک مالک توپ میشود سعی بر ارتباط گیری با مهاجم گوش میکند و سپس او نیز با هافبک تهاجمی سمت مخالف که به داخل جمع شده است ، ارتباط خواهد گرفت . هافبک تهاجمی با دریافت توپ به دیگر مهاجم که به گوش منتقل شد پاس میدهد و او نیز با یک ضرب توپ را به هافبک تدافعی باز میگرداند .

نکات مربیگری ترکیبات تهاجمی :

کیفیت ارسالهای پاس بسیار ضروری هستند
آگاهی محیطی در حین اجرای کار
تلاش برای حفظ توپ روی زمین
مهاجم باید سعی کند حرکت رو به عقبش زیگ زاگ و غیر قابل پیش بینی برای مدافعان باشد
تلاش برای اجرای بازی تکضرب
در مراحل ابتدایی تمرین ، بازیکنان را به مقاصد تمرینی هدایت کنید

هم اکنون میتوانید این ویدئو را به صورت رایگان از وبسایت پرس ۹۰ دانلود کنید .

اشتراک گذاری:
برچسب ها: تمرینات 4-3-3تمرینات تهاجمیچهار سه سه
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

ترتیب حمله از پرتاب اوت در فوتبال

تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا

تمرین پرتاب اوت

پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال

آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

تمرین حرفه ای فوتبال – آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

سیستم 2-4-4 در برابر سیستم 2-5-3

سیستم ۲-۴-۴ در برابر سیستم ۲-۵-۳ با هدف حمله از کناره ها

آگاهی محیطی در فوتبال

آگاهی محیطی و تاثیر آن در توانایی فردی و تیمی – همراه با تمرینات اختصاصی

تمرین پرس و ضد حمله

پرس و ضد حمله – تمرین توسعه عملکرد پرس گروهی ، انتقال و ضد حمله

1 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • mohamad گفت:
    16 ژوئن 2016 در 5:28 ب.ظ

    salam va khaste nabashid. site tatil shode??? chera dg film va clip nemizarid??????????

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

جستجو برای:
دسته‌ها
تماس
  • استان گلستان - گرگان - سه راه بهارستان - روبروی بانک ملی مرکزی - مجتمع تلسکوپ - طبقه دوم - واحد 205
  • 09337702337 - 09119615768
  • 01732236805
  • press90.com@gmail.com
دسته‌های محصولات
بدنسازی فوتبال تاکتیکها و تمرینات فوتسال تاکتیکهای فوتبال تجهیزات تمرینی فوتبال تمرینات دروازه بانی تمرینات فوتبال جشنواره تخفیفات محصولات دانلودی و پستی محصولات پیشنهادی مدرسه فوتبال نرم افزار فوتبال کالای ورزشی کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال کفش فوتبال
تمامی حقوق برای گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس 90 محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت