در این تمرین بازیکنان مدافع با توجه به مکانهای سازماندهی شده به صورت دفاع خطی جایگیری میکنند . در روبروی این خط چهار بازیکن به عنوان مهاجم قرار میگیرند و مدافعین با توجه به هر کدام از بازیکنان مهاجم که مالک توپ هستند آرایش میگیرند .
بدین صورت که اگر مهاجمی در کناره ها مالک توپ شد ، مدافع کناری برای دفاع به سمت مهاجم حرکت میکند و به تبعیت از مدافع کناری ، مدافع میانی متمایل به او برای پوشش و مدافع میانی دورتر برای پوشش دیگر مدافع میانی و مدافع گوش مخالف برای ایجاد تعادل حرکت میکنند .
و هر زمان توپ در میانه در جریان بود ، مدافع میانی نزدیکتر به سمت مهاجم حرکت میکند و دیگر مدافعین برای حمایت و پوشش از او جمع میشوند .
برای درک بهتر تمرین و چگونگی اجرای این تمرین میتوانید این ویدئو را دریافت نمایید .