تمرین لاماسیا – توسعه بازی حفظ توپ از آکادمی بارسلونا

بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG) , تمرینات و مهارتهای فوتبال
بهمن ۲۴, ۱۳۹۳
بازدید : 61 بازدید

سازماندهی تمرین در زمینی به ابعاد ۱۰×۱۵ متر مربع انجام میشود . بازیکنان به سه تیم مختلف تقسیم میشوند . یک تیم به عنوان مدافع عمل میکند و در زمین می ایستند و پاسهای بازیکنان دو تیم دیگر را قطع میکنند .

بازیکنان دو تیم دیگر در اطراف منطقه زمین قرار میگیرند و تنها یک بازیکن در میانه زمین قرار میگیرد تا در انتقال توپ و ارتباط گیری با بازیکنان به آنها کمک کند .

این تمرین میتواند باعث تقویت توانایی حفظ توپ تیمی و همچنین پیشرفت هوش انفرادی بازیکنان پیش ببرد .

بیشتر بخوانید :  دانلود ويدئو آموزش نگه داشتن توپ روي سر
1
امتیاز :
تمرین لاماسیا – توسعه بازی حفظ توپ از آکادمی بارسلونا
5 از 2 رای
جعبه دانلود
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال