یکی از مهمترین تکنیکهای فوتبال که باعث رشد مضاعف رده های پایه و در نهایت فوتبالیستها میشود کیفیت ضربه اول و یا فرست تاچ میباشد . چرا که کیفیت ضربه اول باعث ایجاد فضا و خارج کردن مدافعین از بازی میشود و بنابراین سهولت موفقیت آسان تر فراهم میشود .

در این ویدئو تمرین ضربه اول در فوتبال برای رده های پایه قرار داده شده است .  بازیکنان در قالب گروه های دو نفره روبروی هم قرار میگیرند و مابین هر گروه دو کنز برای دقت در پاس قرار داده میشود . هر کدام از بازیکنان میبایست در گام نخست دقت در شدت پاس را تمرین کنند و در گام بعدی میباید پس از دریافت ، توپ را به سمتی کشیده و بیرون از دهنه کنز به یار هم دسته توپ را بسپارند .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با حجم مناسب و بصورت رایگان دریافت نمایید .