تمرین چلسی با هدف بهبود مهارت ارسال پاس و جابجایی

access_time6 جولای 2015
perm_identity ارسال شده توسط
folder_open تمرينات گرم كردن فوتبال ، تمرینات پاس در فوتبال ، تمرینات و مهارتهای فوتبال
visibility 352 بازدید

هدف این تمرین توسعه مهارت در ارسال پاس و بهبود عملکرد آگاهی محیطی میباشد .

دو دسته چهارتایی از بازیکنان در یک مربع ۱۰ در ۱۰ متر مستقر میشوند و هر دسته تلاش میکند تا با ارتباط گیری با بازیکنان هم تیمی توپ را از ضلعی به ضلع دیگر انتقال دهد . تاکید بر دقت در ارسال پاس ، سرعت ارسال پاس ، کیفیت ارسال پاس ، مسیر حرکت ، دریافت و آگاهی محیطی از اصلی ترین موارد تاکید شده در این تمرین میباشد .

نکات مربیگری :

  1. تاکید بر آگاهی محیطی
  2. کیفیت در زمان ارسال پاس
  3. تاکید بر کیفیت در مهارتهای پاس

اشتراک گذاری:
برچسب ها:
مطالب زیر را حتما بخوانید

پاسخی بگذارید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.