تمرین آکادمی چلسی – آموزش ضربه اول به سبک لیونل مسی

تمرین آکادمی چلسی

در این ویدئوی تمرین آکادمی چلسی به آموزش کیفیت ضربه اول همانند مسی پرداخته شده است . برای درک بهتر و نحوه آموزش میتوانید ویدئو را در زیر دانلود نمایید .

 

نکات مربیگری :
1 – استقرار به صورت نیم تیغ
2 – استفاده از پای عقب
3 – عقب بردن پای عقب برای براورد ضربه
4 – تغییر جهت مچ پا در آخرین لحظه
5 – ارسال ضربه بر خلاف جهت استقرار بدن

6 دیدگاه برای “تمرین آکادمی چلسی – آموزش ضربه اول به سبک لیونل مسی

  1. محمد فولادی مشهد مقدس گفته:

    سلام و خسته نباشید
    اشتباهی برای فایل دانلودی شده و شما فایل دیگری را گذاشتبن برا دانلود .
    لطفا درست کنین تا دانلود کنیم .ممنونم از تلاش شما

    • admin گفته:

      با سلام خدمت شما دوست عزیز .
      فایل درست هست . چون عنوان فایل ؛ ( کیفیت ضربه اول مسی درج شده ) ، دلیل نیست که حتما خود مسی این آموزش رو بده !
      بسیاری از مربیان و کارشناسان آموزشی در سراسر دنیا با آنالیز حرکات بازیکنان حرفه ای ، نسبت به طراحی تمرین و نکات کوچینگ اون نوع حرکت ؛ تمرین آماده میکنند .
      با خیال آسوده دانلود بفرمایید …
      با تشکر

      • محمد فولادی مشهد مقدس گفته:

        اوکی admin جان مچکریم برای رسیدگی و توضیح شما امیدوارم در امورتان موفق باشید و با پیشرفت روز افزون انشاالله

  2. سام گفته:

    با سلام خدمت شما بزرگواران ببخشید ایا مجموعه ای از این تمرینات موجود هست؟ از همین نمونه هایی که برای دانلود گذاشتین تمریناتی که داخل چمن ابی رنگ انجام میشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.