بایگانی دسته‌ی: تمرینات تمام‌کنندگی در فوتبال

تمرین دریبل برای رده های پایه با هدف توسعه حمل توپ و شوت

در این مطلب یک تمرین دریبل بسیار کارامد و جالب را به شما پیشنهاد میدهیم [...]

تمرین شوت منچستر سیتی – با اجرای این تمرین بازیکنانی شوتزن خواهید داشت

در اين تمرین شوت منچستر سیتی ، بازيكنان در قالب دو دسته قرار ميگيرند و [...]

بازی شوت زدن در فوتبال – تمرینی بسیار جالب و پویا با هدف توسعه شوت زني

بازی شوت زدن در فوتبال به يك زمين با ابعاد 20 در 40 متر و [...]

2 دیدگاه

تمرین ترکیبی فوتبال از مورینیو – دریبلینگ ، هماهنگی ، پاسکاری و ارسال

در این مطلب ویدئویی از تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش قرار داده [...]

تمام کنندگی در فوتبال با تمرین حرکت ضربدری ، شوت و ارسال روی دروازه

در این تمرین تمرکز بر روی گلزنی بصورت حرکت ضربدری ( کراس ) میباشد . [...]

5 دیدگاه

تمرین شاداب فوتبالی – با اجرای این تمرین با نشاط صمیمیت را در بین بازیکنان افزایش دهید

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از [...]

4 دیدگاه

تمرین SSG ( بازی زمین کوچک ) با هدف گلزنی از روی ارسال با کمک بازیکنان هدف

این تمرین بازی زمین کوچک با موضوع انتقال توپ به کناره ها و گلزنی از [...]

تمرین گلزنی و برگشت برای دفاع کردن – ایجاد ذهنیت دفاع کردن پس از لو دادن توپ

تمرینات گلزنی از تمریناتی است که میباید برای کیفیت آموزش و تمرین و تکرار مهارت [...]