بایگانی دسته‌ی: بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)

تمرين حفظ توپ با استفاده از 2 يار هدف

مالكيت بالاي توپ كيفيتي از فوتبال است كه امروزه اكثر مربيان دنيا در پي رسيدن [...]

3 دیدگاه

حفظ توپ در مرکز و یک در برابر یک در چهار گوشه

زمینی به ابعاد 40 × 40 متر همراه با چهار باکس با ابعاد 5 × [...]

توسعه حفظ توپ تحت فشار در فضاي محدود

در یک مربع 20 در 20 متر چهار باکس کوچکتر به ابعدا 10 در 10 [...]

دانلود تمرين حفظ توپ سه تيمه در سه كانال

در تمرينات حفظ توپ بسياري از مشكلات جايگيري را ميتوان رفع نقص كرد . همچنين [...]

1 دیدگاه

دانلود فيلم تمرين افزايش سرعت در انتقال

انتخاب شيوه هاي بازي هر تيم ، به تفكرات هر مربي باز ميگردد . اصولا [...]

10 دیدگاه

تمرين جلوگيري از پاسهاي بلند از دفاع به حمله

هر گاه توپ با پاسهاي بلند از دفاع به حمله ارسال شود ، يكي از [...]

تمرينات چهار در مقابل چهار آكادمي رئال مادريد

تمرينات چهار در مقابل چهار آكادمي رئال مادريد در اين مطلب قصد داريم تا نمونه [...]

1 دیدگاه

تمرینات هوازی فوتبال – با اجرای این تمرین بازیکنانتان بیشتر خواهند دوید

تمرینات هوازی فوتبال به شما کمک میکند تا علاوه بر توسعه ظرفیت سیستم انرژی بازیکنان [...]