بایگانی دسته‌ی: تمرینات و مهارتهای فوتبال
چگونه اعتماد به نفس كودكان را افزايش دهيم ؟
هر انسان با توجه به شخصيتي كه دارد جنبه هاي اعتماد به نفسش نيز نسبت [...]
تمرينات مهارتهاي پاس و حمايت
اين تمرين نمونه اي از تمرينات ساده حفظ توپ است كه در آن بازيكنان مهارتهاي [...]
دانلود تمرينات انعطافي دروازه بانان
انعطاف پذيري يك دورازه بان يكي از عناصري است كه ميتواند در متمايز كردن گلرها [...]
7 دیدگاه
دانلود ويدئو آموزش سانتر رابنا توسط وسلي اشنايدر
يك پاس خوب پاسي است كه از سرعت و قدرت مناسبي برخوردار باشد تا توپ [...]
1 دیدگاه
دانلود ويدئو آموزش يك پا دو پا آندرس اينيستا
يكي از عوامل اصلي بارسلونا در طيف حمله ، هافبك خلاق شماره 8 اين تيم [...]
1 دیدگاه
دانلود ويدئو آموزش پنالتي چيپ پيرلو به انگلستان
يكي از توصيه هاي موكدي كه در انتخاب زنندگان ضربات پنالتي به مربيان ميشود ، [...]
دانلود ويدئو تمرينات حرفه اي تعادلي دروازه باني
يكي از تمرينات فشرده اي كه براي دروازه بانان در باشگاههاي بزرگ لحاظ ميشود ، [...]
13 دیدگاه
آموزش دريبل و تعويض پا به سبك نيمار در بازيهاي المپيك
يكي از پديده هاي نو ظهور در فوتبال ، مهاجم جوان شماره 11 تيم ملي [...]
7 دیدگاه
تمرینات هوازی فوتبال – با اجرای این تمرین بازیکنانتان بیشتر خواهند دوید
تمرینات هوازی فوتبال به شما کمک میکند تا علاوه بر توسعه ظرفیت سیستم انرژی بازیکنان [...]
