بایگانی دسته‌ی: بدنسازي فوتبال

زمانبندی جامع تمرینات فوتبال در طول یک فصل

راهنمای جامع زمانبندی تمرینات فوتبال و نکاتی که باید مورد توجه مربیان قرار داد . [...]

9 دیدگاه

طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال از لحاظ فیزیولوژیکی

از آنجایی که ورزش فوتبال، یکی از طولانی ترین رشته های ورزشی به شمار می [...]

6 دیدگاه

سه تمرين بدنسازي براي تقويت عضلات چهار سر ران

افزودن قدرت شوت هایتان در بازی و افزایش پرش و جهشتان این سه تمرین ساده [...]

16 دیدگاه

دانلود ويدئو تمرينات پلي متريك مداري

تمرينات پلي متريك عبارت اند از هر گونه تمرين عضلاني كه توام با پرش و [...]

4 دیدگاه

آموزش ماساژ براي بهبود عملكرد ورزشي

در تيمها و يا باشگاههاي فوتبال مسئله ماساژ يا به دليل نبود امكانات و يا [...]

7 دیدگاه

دانلود ويدئو شش تمرين چابكي

تمرينات چابكي ، توانايي بدن براي تغيير مسيرها را افزايش ميدهد . قدرت ، تعادل [...]

8 دیدگاه

دانلود كتاب فيزيولوژي كاربردي فوتبال

كتاب فيزيولوژي كاربردي فوتبال نوشته شده توسط دكتر رضا قراخانلو عضو هيات علمي دانشگاه تربيت [...]

دانلود ويدئو تست با روش علمي از كريستيانو رونالدو

در فوتبال روز دنيا تست علمي از بازيكنان در ارزيابي سطح پيشرفت ، تعيين پست [...]

5 دیدگاه

آغاز به كار وب سايت Preess90.com

با سلام وب سايت پرس 90 پس از مدتها و با هدف آموزش به مربيان [...]

5 دیدگاه

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.