بایگانی دسته‌ی: تمرينات فوتبال
دانلود مجموعه تمرينات دفاع خطي
در فوتبال امروز استفاده از 4 مدافع در تركيبها و تيمهاي مختلف بسيار رواج دارد [...]
2 دیدگاه
تمرين جلوگيري از پاسهاي بلند از دفاع به حمله
هر گاه توپ با پاسهاي بلند از دفاع به حمله ارسال شود ، يكي از [...]
تمرين آگاهي محيطي وستهام يونايتد
اين تمرين توسط پل هاف ، دستيار مربي وستهام از مجله آنلاين به شماره wcc [...]
3 دیدگاه
فيلم مدلهاي متنوع تمرينات هماهنگی
تمرينات هماهنگی يكي از تمريناتي است كه در تمامي رده هاي سني توصيه ميشود . [...]
3 دیدگاه
تمرينات Y شكل آكادمي فوتبال چلسي
در ويدئويي كه در اين مطلب آماده كره ايم ، قصد داريم تا تمرين Y [...]
2 دیدگاه
تمرين انفرادي كنترل توپ توسط تيتو ويلانوا
از اين مطلب به بعد قصد داريم تا پك جديدي از آموزشهاي كنترل ، شوت [...]
1 دیدگاه
تمرينات چهار در مقابل چهار آكادمي رئال مادريد
تمرينات چهار در مقابل چهار آكادمي رئال مادريد در اين مطلب قصد داريم تا نمونه [...]
1 دیدگاه
تمرين پاسکاري تركيبي Y شکل همراه با دريبل
با فاصله 20 متري بين بازيکنان ، در دو تايم 6 دقيقه‌اي بازي انجام ميشود. [...]
تمرين پاسهاي ترکيبي مثلثي در فوتبال پايه
مثلثي با مخروط‌هايي که 20 يارد از هم دور هستند، 2 يا سه بازيکن در [...]
