تمرين گلزني تركيبي در حول محوطه جريمه

تمرينات گلزني

در فوتبال ،  مربيان تمرينات گلزني بسياري براي مهاجمان در نظر ميگيرند كه اصولا اين تمرينات به نوعي طراحي ميگردد كه حركات تركيبي در حول محوطه جريمه شكل بگيرد تا بدين ترتيب بازيكن شرايط در حين مسابقه را براي خود تداعي كند و مشكلات گلزني تيم را كاهش دهند . تمرينات گلزني به صورتي است كه به طبع شوت زني در آن منظور ميشود ، و بدين ترتيب تمرين بايد نوعي طراحي شده باشد كه سازماندهي براي جمع كردن توپها و نحوه قرار گيري بازيكنها لطمه اي به تمرين وارد نكند .
در اين مطلب يك تمرين گلزني خوب به صورت فلش براي شما آماده كرده ايم . در اين تمرين بازيكنان در سه منطقه قرار ميگيرند كه دو بازيكن در پشت محوطه جريمه و در روبروي دروازه ، يك بازيكن در منطقه اي در اطراف قائم محوطه شش قدم و بقيه بازيكنان در پشت خط زمين در سمت چپ دروازه قرار ميگيرند .
نفر اول صف بازيكنان توپ را واگذار ميكند به بازيكن روي محوطه شش قدم ، او با يك چرخش توپ را واگذار ميكند به نفر اول صف شوت زنان و پس از يك و دو بازيكن به سمت دروازه شوت زني ميكند . جابجايي بازيكنان يك خانه ، يك خانه انجام ميشود .
نكات مربيگري :
1 – دقت در پاسها
2 – حركت به سمت توپ
3 – كنترل در مسير شوت زني
4 – دقت

از دير بروزرسانيهاي مطالب در وب سايت از كليه دوستان عذر خواهي ميكنم .

1 دیدگاه برای “تمرين گلزني تركيبي در حول محوطه جريمه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.