/, سایر مطالب, نرم افزار فوتبالی/دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال

دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال

دانلود رایگان نرم افزار آزمون تست شاتل ران

آزمون شاتل ران یکی از تستهای رایج در فوتبال جهت سنجش آمادگی قلبی و عروقی در مراحل مختلف تمرینات می باشد .

این تست بر اساس تعداد ضربان قلب بازیکن در زمانهای مختلف سنجیده می شود. نحوه انجام آزمون: ورزشکار همانند شکل صفحه بعد باید در نقطه شروع قرار گیرد و پس از دادن فرمان شروع کار خود را آغاز کند او باید مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت سه با دویده (رفت , برگشت , رفت ) سپس در یک محدوده ۵ متری به استراحت فعال بپردازد و پس از دو بار رفت و برگشت در محدوده ۵ متری مجددا کار خود را آغاز نموده و سه بار با تمام سرعت مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت طی می کند. سپس همان دو رفت و برگشت را در منطقه ۵متر تکرار می کند .

تهیه شده توسط : آقای حمیدرضا ظهرابی

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال ۷۵ مگابایت Download

۱۳۹۲-۹-۵ ۱۹:۰۳:۲۳ +۰۰:۰۰ آبان ۲۹ام, ۱۳۹۲|بدنسازی فوتبال, سایر مطالب, نرم افزار فوتبالی|٪ نظ

۱۱ نظرات

  1. مرتضی ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۹:۳۳ ق.ظ پاسخ دادن

    با سلام این نرم افزار چطوری کار میکنه وقتی نرم افزار فعال می کنم یه error میده که یه سی دی در سی دی رام بزار منظورش از سی دی چیه ؟
    ممنون……..

    • محمد احمدي مقدم ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۲:۱۱ ب.ظ پاسخ دادن

      سلام

      والله من با این نرم افزار کار نکردم ، و دوست خوبمون آقای ظهربی زحمت انتشار این نرم افزار رو کشیدند . حتما میگم یسری توضیحات راجع به نصب و چگونگی استفادش قرار بده .

    • محمد احمدي مقدم ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۲:۱۲ ب.ظ پاسخ دادن

      سلام

      به آقای ظهرابی میگم ، حتما توضیحاتی راجع نرم افزار بده .

    • حمید رضا ظهرابی ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۲:۲۵ ب.ظ پاسخ دادن

      محتوای دریافتی نرم افزار روی یک cd رایت شود بعد نصب و اجرا شود

  2. ناصر ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۱۰:۱۸ ق.ظ پاسخ دادن

    لطفا در خصوص نحوه نصب این نرم افزار راهنمایی بفرمائید.

  3. حمید رضا ظهرابی ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۲:۲۳ ب.ظ پاسخ دادن

    محتوای دریافتی نرم افزار روی یک cd رایت شود بعد نصب و اجرا شود

  4. مجتبی ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۳:۱۶ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام دوست عزیز.من هر روز به سایت شما سر میزنم و تا امروز هیچ سایتی بهتر از سایت شما ندیدم.تمامی فایل های شمارو دریافت کردم.بسیار بسیار ممنون از زحمت های شما.

    • محمد احمدي مقدم ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۶:۳۵ ب.ظ پاسخ دادن

      شما لطف دارید ، دوست عزیز

  5. مجتبی ۶ آذر ۱۳۹۲ از ۹:۴۲ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام.نرم افزار نصب کردم لطفا نحوه استفاده از نرم افزارو توضیح بدین.

  6. مرتضی ۷ آذر ۱۳۹۲ از ۱۱:۴۱ ق.ظ پاسخ دادن

    ممنون از راهنمایی خوب تون ولی متاسفانه حتی بارایت کردن هم این موذل درست نشد….
    باتشکر……….

  7. ali320 ۱۵ دی ۱۳۹۲ از ۱۲:۱۵ ب.ظ پاسخ دادن

    با سلام متاسفانه این فایل دانلود نمیشه

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.